9月24日 78.0 キロ (ゥオッホ~元通り~…orz)
朝 : なし
昼 : おにぎり弁当 @ローソン
夜 : トマトソースパスタ
運動 : ウォーキング40分・腹筋・半身浴
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あっちゅうまに戻ったな、体重。。。
あたりまえか (^▽^;)
でもやっぱり、体重が減りにくくなってるなぁ~
昔なら、ご飯減らしたり1食抜いたりしたら
簡単に体重落ちてたのに、いまじゃあほとんど変わらん。
基礎代謝か。
じゃあもっと頑張らねばならんのね。。。
今日も歩くぞ~!!そして部屋の掃除だ~~!!
明日は休み~~~ヘイヘ~イ!!ヽ(゜▽、゜)ノ



