ので、今年中に↓↓
目標 ： 60キロ
現在 ： 77キロ
方法 ： 朝夜の体重測定
食事制限（ってか自炊）
レコーディング
ウォーキング
筋トレなど
突飛なことはせず、ちゃんと痩せていこうと…
ひとまず、一番手前の目標は
5月3日までの目標： 73キロ
友達の結婚式がありますねん。
何かイベントがある度に言うとりますの、私
でもでも、頑張るぜっ☆
って言いながら、今日は会社の先輩の誕生日パーリー
あまり食べずに飲みに走ろう。。。
Android携帯からの投稿
本気でダイエットを始めるにあたり、やっぽり目標は必要ですん。
ので、今年中に↓↓
目標 ： 60キロ
現在 ： 77キロ
方法 ： 朝夜の体重測定
食事制限（ってか自炊）
レコーディング
ウォーキング
筋トレなど
突飛なことはせず、ちゃんと痩せていこうと…
ひとまず、一番手前の目標は
5月3日までの目標： 73キロ
友達の結婚式がありますねん。
何かイベントがある度に言うとりますの、私
でもでも、頑張るぜっ☆
って言いながら、今日は会社の先輩の誕生日パーリー
あまり食べずに飲みに走ろう。。。
Android携帯からの投稿
ので、今年中に↓↓
目標 ： 60キロ
現在 ： 77キロ
方法 ： 朝夜の体重測定
食事制限（ってか自炊）
レコーディング
ウォーキング
筋トレなど
突飛なことはせず、ちゃんと痩せていこうと…
ひとまず、一番手前の目標は
5月3日までの目標： 73キロ
友達の結婚式がありますねん。
何かイベントがある度に言うとりますの、私
でもでも、頑張るぜっ☆
って言いながら、今日は会社の先輩の誕生日パーリー
あまり食べずに飲みに走ろう。。。
Android携帯からの投稿