アラフィフでもダイエット(//∇//)9月のランチ

ダイエットの備忘録です

コロナ太りで過去MAX体重にショックを受けて

↓

ランチの記録をブログに書き始め

↓

先月からごはん食に変え

↓

コロナ前の体重に戻り！

↓

去年の体重まで

体重が減り始めましたーーー🙌

わーい🙌

わーい🙌

わーい🙌

51とか52とか、すごく久しぶりに見る日々に感激中♡♡

体重が減るってわかったから

年内に40キロ台にしたい♡

ランチ写真は

今月もほぼ毎日同じ内容で写真が少ないです

体重が減って油断してます

コロナからyourube見ながら

おうちフィットネスを1日15分とかしてたのに

9月はほぼしてなーい

それもまたするようにします！！

9/3

ほうれん草スープ

おから煮

チキンのパエリア風味ごはん

9/5

週末のランチ

9/11

ほうれんそうとおにぎり

9/15

きのこご飯を作りました！

9/21

納豆とインスタントお味噌汁

9/24

母、妹、姪っ子とお寿司ランチ。

美味しかったーーー！

10月はケーキも食べにいく予定♡

食欲の秋も体重気にしつつ楽しみたいですね！！！

●8月のランチはこちら

●7月のランチはこちら

●6月のランチはこちら

フリーランスがコロナ禍でもできる金策

ついに今年もあと3ヶ月となりましたね

今年の秋は、お店のお客様を増やす金策を

しました！

従業員が2、3名とかの

小さい商店やフリーランスの人が申請できる

とってもお得な補助金制度。

そう！

ラッキーなことに

私も当てはまっておりまして！！！

今回、その中の

小規模持続化補助金に

申請をしましたーーー！！！

申請の準備は、

納税している地区の

商工会議所か商工会にいき

申請要項をよーくきいて書類を揃えて

書類審査に申し込むだけ。

結構カンタン！

そして今日、申請書類が揃い

ついに発送しました

私は、計算間違いとか、

うっかりミスが非常に多い人なので

買いた用紙も何度も何度も読み返して

提出データのCDも、

今日も3回も入ってるか確認しました　笑笑

ミスがないか

心配すぎてドキドキします。

はー。

でも書類の内容は大丈夫だと思う

今回、コロナで

いつもと違うアレコレが発生してて

補助金の問い合わせ事務所にも電話したり

取り寄せなきゃいけない必要書類もあったりと

大変だったーー😭😭😭

補助金を使って

お店のホームページを

過去いちばんのお金をかけて

リニューアルすることにします！

コスプレのお店ホームページを

リニューアルするのだ！！！

補助金と言いましても

自己負担金もありますし

提出したことは実行しなきゃいけないし

このコロナ禍に

新しいことをするって

大丈夫なの？

と

結構勇気が必要だったわ〜

迷ったわ〜〜〜💦💦💦

でも、申請書に

これから仕事でしたいことを書いてると

お店の改装もしたいなあって妄想しちゃったわ

こういうのにもしてみたいー(//∇//)

申請書には必要経費も書くのですが

私がちょっと仕事したいことの半分くらいは

そんなに大金も必要ないんですよね

私ってちっちゃいな！

そんなわけで申請は終わったので

いつ良い結果がきてもとりかかれるよう

日々のわたしを過ごします

皆さんも、

いつもと違う秋の予定がありますか？

結婚指輪がでてきました

急に夜は冷えるようになって

冬の布団をだしましたよ。

夏、終わりましたねー

 

今日、探しモノをしていたんですよ

全然見つからなくて！

本棚とか全部出して探してたら

奥から、昔結婚したときの

結婚指輪が出てきたんですよ！！！！

しかも！２つ！！

(￣∀￣)

つまり、私のと相手のですね

あー私、ホントに結婚してたw

私と相手の方は仲が悪いうえに

相手の方は、昼ドラ的なすったもんだの末に私の妹と再婚したので

ホント心底キライψ(｀∇´)ψ

今となっては、どうして指輪がまだあったのか

謎すぎるわ〜

指輪に日付が書いてあったけど

購入日なのか入籍した日なのか

思い出せなかった。

ハメてみたけど

今なら絶対に選ばないデザインじゃんって、すごく思った

(。-∀-)

当時はこれが良かったけど

今はムリ

27歳の私と、今の私は

そんなところも変わってたわ(^^)

忘れてたものが予想外なところから出てきて

ドッキリしちゃいました。

自分のお客さんしか興味ないのが売れっ子の特徴

昨日ブログに

こんなことを書いてたんだけど。

『仕事がうまくいってないようで、いってる場合。』

これに書いていた

お店で今年買ったディスポ関係のあれこれは

補填はされないことが判明しました。

補填されるのは、

5月からの分なんだってさー。。。

そして、私が買ったのは、

3月だったわ。。。

残念！

仕事がうまくいってないようで、いってる場合。

続いて

仕事がうまくすすまなかったおかげで

色々ネットサーフィンしていたら

思いがけず良い情報が入りました。

え？マジで！？

って思わず言葉に出しちゃった。

今、申請の手続きをしてる

担当の方が何度も何度も、申請しないんですか？

って言ってくれたのが気にかかっててたのが

きっかけです

今年の春は

わたしのサロンディスポーザブル化したので、

使い捨てのペーパータオルや

消毒液やマスクのお買い物をしたのですが

6月以降に買ったものは

購入費用を補填されるかもしれないそうです

気づいてよかったー！

こんなことがあるので、

いろんな情報は誰かに聞くだけじゃなくて

自分でよく読んだり調べるべきですね

このクリームも、メーカーさんは勧めてこなくて

自分でカタログで発見しましたー！！！！

今日も売れました♡嬉しいー！！！

仕事のやり直しで、思うように進まない時の対処法

取り組んでいた仕事が、ちょっと停滞したりダメになるともーなんでだよー！って、がっかりしませんか?

でもそれがいいタイミングの場合もありますよ

今、小規模事業者持続化補助金の

申請書類を書いてて

やり直しなどなどがあり

予定どおり進まなくって落ち込んでたんです

でも、とても分かりやすくて

まるで実業家みたいな

やり手の担当者について！

すごくお得なアドバイスも教えてもらえました

もしかして

スムーズいってたよりも良かったかも〜！

なんて思うこともいっぱいあるんですよ

今日も書き直しをしていたら

書類に書いてた郵便番号を間違えてるのに気づいて

一緒に訂正書類を出すことができたりと

二度手間がなくなりました

もうこうなると

きっとこのタイミングの方が良いのだな

そんな風に

思えてきました。

うまく進まないことがあっても

きっとハッピーエンドが待ってると

思えばいいですね！

今、私が書いてる書類も

そろそろ完成が見えてきました

ちょっとムリめな案件なのですが

担当さんも頼りになるので

採択されたらいいなと結果を楽しみに

申込もうと思います！

どんなモノでも売れてあたりまえ!

モノが売れるのは当たり前!

顧客が来るのは当たり前じゃない!

今日は学生でした。
 

今日の授業は

事業経営の話でマーケティングでした。

ビジネスの基本の基本の話です

仕事で利益が全然あがらない人や

ビジネスセンスがない人にとっては

一度は聞いた方がいい仕組みです

仕組みを知らなかったら

商品が売れていても

お金が手元に残らない赤字だったり

黒字なのに倒産したりなんてことがおきます

美容業界の平均的なリピート率は

60〜80%だそうです

80%って高いと思ってたんですけど

フツウなんですね

美容業界で60%以下は

経営を見直した方がいいとも言えます

先生が、今日の授業で

顧客が来るのは当たり前ではない

って話してたのね。

ソレを聞いてすぐ思った。

でも、モノが売れるのって当たり前だよね

どんなモノでも

それが欲しい人はどこかにいますもん

ただ、その人に見つけてもらって

自分から買ってもらうことは

カンタンじゃない！

のよね〜

うまくいった仕事をすると、感情がぶっわーって忙しい

してきた仕事がつまらなくなったり

どんな仕事をすればいいか分からなくなって

長くしてきた仕事から

ジョブチェンジする女性は多いです。

何歳になっても

どんな仕事をするか悩むことって

やっぱりあるんですよね。

私も、これまで散々

こんな仕事したい、あんな仕事がしてみたいとか、

したくない仕事もあるなとか

色々、色々悩んできたんですが

なぜかうまくいく仕事や

楽しくもなんとこない仕事

って、あるんですよね。

うまくいかないと、

好きなのに、どうしてかな。向いてないのかな、

とか考えてしまって

そのたびに、このままでいいのかなって悩んでました。

これまでした仕事を振り返ってみたら

楽しい、悔しい、嬉しい

そんな色々な感情が

ぶっわーって忙しい仕事をしてたときは、

仕事がうまくいってました。

自分らしく仕事してたって気分になります。

50歳近くになった今は、

仕事って

私がしてきた経験や

知ってる知識とか、

私の持ってるそういうものをいかした時に

喜んでくれる人がいれば

どんなことでも仕事になるんだって分かったんだけど

仕事をするって

その商品や仕事に想いを込めるってよりも

もっと、なんていうか、

自然に自分ができる

フィルターを通す。みたいな感じかな。

料理をする人なら

料理を作ることかもしれないし

作家なら

文章を書くことかもしれないし

今の私だったら、

メイクすることとか

メイクさんたちの仕事をつくることかな。

自分のこれまでが

ナニカのカタチになって

誰かが喜んでくれると思うと

結構、できる仕事は多くて、仕事も選びやすいです。

自分のことは、

自分がよく知ってるってことですよね。

新しくネットショップを始めて

そんなことを思いました。

どんな仕事を通すと

どんな行動をすると

私の感情が増えるかなって

これから仕事を選ぶ時には、考えてみようと思います。

メイク相談ハナ姉さんが選んだシンプルコスメが買える

WEB  SHOP

朝と夜の洗顔後のお手入れをラクにしたい

大人の女性に使ってみて欲しいです

全身に使える美容オイル 2,970円

オールインワン美容ジェル 3,960円

オイルは最近、お風呂あがりに髪にも使い始めました。使いやすいです！

お申し込みはこちらから

70歳の母に、オレンジのオールインワン ゲルをプレゼント

うちの母は、70歳をこえているのですが、

この夏、

ほおが赤くただれていたのですよ。

話を聞いて調べてびっくり

なんと、髪にぬるヘアクリームを

顔に塗って炎天下の畑に出かけていた事が発覚。。。

ヘアクリームは母が美容室で買ってきた

ものなんですけどね

英字のボトルで

中身がわからくなったみたいです

「顔がカサカサするんだもん

なんとかしたくて！」

普段、化粧も何もしないズボラで

美容に無頓着な母ですが、

この夏の太陽には耐えられなかったみたい。

今年は特に暑いし、

お肌に悩む女性は多いんじゃないでしょうか

母にはこれまで

いろんなスキンケアの化粧水やクリームを

渡していたんだけど、

母のドレッサーには

使っていないまま何年も前のものも

いっぱい置いてあります。

やはり、ボトルタイプより

蓋をパカっと開ける

クリームタイプが使いやすいのですね！

そんな時、

私のメイク教室で使っている

創業70年の老舗化粧品屋さんの

スキンケアシリーズを見ていたら

いいの見つけた♡

ジェル状美容クリーム モイストリッチジェル 3960円

オールインワンの美容ジェルです

何がいいって、

アスタキサンチン入り♡

ぷるぷるのオレンジ色

つまり、

シワやシミから

お肌を守る抗酸化効果グー!!!

なジェル

とはいっても

実際使ってみないとわからないですよね?

私自身が香りがニガテだし

まずはとお試しで使ってみたら

いいかんじ！

見た目こってりなのに

軽いつけ心地♡

もっちり系が好きな人には物足りないかもと思いますが

うちの母にもちょうど良いし家族で使えますね！

母は、朝晩、お化粧してないからお昼にも。

私は夜、特に首筋に塗ってます。

喜んでもらえたし、

これをきっかけに、

ネットショップをつくり

私から誰でも買ってもらえるように

しました！！！！！！！！

！！！！！！！！！

！！！！！！！！！

めんどくさがりやさんも

高齢のお母様がいる方は特に

どうぞよろしくお願い申し上げます

　笑

自分磨きのアイテムに加えていただけたら嬉しいです

hana beauty STORE

仕事を楽しみたい時は、時間をつくる！

時間はない時は、ほんとないわー。

って思いませんか？

今年、リモートで仕事しやすくする機材を買ったり

ホームページも作り変えることにしたんです。

このコロナ禍のお仕事低迷期にお金がかかることなので、

毎日ドッキドキしながら

電卓をはじいてるんですけどね

お金を使うのにも、時間って、かかりますねー！

あんまり忙しすぎると

お金も使えないのではないでしょうか　笑

そう考えると

お金の余裕もあればあるほどいいですけど、

それよりもあると嬉しいのは時間の余裕ですよね。

なぜか私は秋は

予定外のいろいろなことが起こる傾向があって

毎年、ヒッチャカメッチャカで余裕がなくなります。

しばらくぶりに美容院に行けて嬉しかった

だから、

この時期は、余裕を持った予定にしておくのを心がけているのですが

それでも、先週、突然のアポが入って、新しい仕事の展開があって

わーってなっちゃってます。

お店のスタッフに助けてもらってうまくいってるけど、

お店のスタッフも私も、時間があるからできるわけなんですよね。

時間に余裕があるって、やっぱり大切ですね。

時間に余裕があると、お茶も楽しめるー。