きれいになると、自信がついて心も前向きになります！
でも、私も前は、そんなこと知らなかったんだよね～～
気分がブルーの朝は、メイクさえ億劫。。。
着替えはするものの、顔を洗うのがいっぱいいっぱい。
コンビニにさえ出かける気にもなれなくて、自宅待機。
ああ、今日は１歩も家から出なかったなあ～～
なんて日を、何日も過ごしてた時もありました！
それも、つい10年くらい前のことです
いわゆる「やさぐれてるね！」ってやつね。
メイクを学んでから、不思議だけどそんなことがなくなったな。
どんなに機嫌が悪くても、
朝、顔を洗ったら、化粧水と日焼け止めを塗って、眉は描きます！
いつのまにか、嫌なことがあっても、できるように、
自然になってました。
気持ちはブルーでも、体は動くんですよね
気分もあがってきますし。
たとえ心の中がとげとげしていても、
毎日のことをこなせるって、安心できます。
心と体ってほんとに繋がっているだなって思いますね
両方のバランスがよければいいんだけど、
３６５日、機嫌よくすごせるなんてないもんね。
人によっては、
メイクしていると窮屈という人もいるでしょう
気分がななめでも、
自分が心地よくできるようになるといいよね
