納豆キナーゼで健康維持
よく食べる健康食は？
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健康食で良く食べるのは好物の納豆。
腸にも良いだろうし、高蛋白低カロリーだから昔は肝炎治療薬代わりにもなりました。
正に医食同源ですね。
ただ納豆の健康成分｢納豆キナーゼ｣は熱に弱いから、炊き立て熱々の白飯にかけてしまうと効果半減なのだとか。
冷や飯じゃ美味しくないし、熱過ぎず冷え過ぎず、少し冷めたぐらいが良いのかも。
そして抹茶豆乳、アロエヨーグルトを日課にしてるから便通は問題無いです。腸内フローラもたぶん大丈夫なはず・・・
そういや来月の健康診断問診票と検査キット(採尿)届いてたな・・・
ホットプレートで焼けばホットケーキ、フライパンで焼けばパンケーキ
最近ホットケーキ食べた？
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最近食べたのは・・・
只今、閉店一時休業中の不二家レストラン伊勢佐木モール店にて。
TULLY'S COFFEE歌舞伎座劇場店にて。
ホットプレートで焼けばホットケーキ、フライパンで焼けばパンケーキ。
メープルシロップで食べるも、フルーツや生クリームをトッピングするも良し。
外では食べても家では久しく食べたこと無いな・・・
臨時収入
思いがけずお金が入ってきたことある？
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忘れた頃に会社負担の費用(インフルエンザ予防接種、研修時の旅費)が舞い込んできた事はあります。
だから、稀に↑程度な事が出来たりします。
あとは精々、Nゲージのパーツ購入の足しにするぐらいかな。