糖分、塩分、カフェイン摂取

頭痛を和らげる方法教えて？

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頭痛を和らげる方法の1つが糖分、塩分、カフェイン摂取。

頭痛は主に血管拡張によって起こりやすくなるので、血管を収縮させて電解質バランスを整えると和らぎます。

頭痛対策の1つが微糖コーヒー。

コーラとポテトフライも効き目あります。

ただ、いずれも一時的対策で根本的な治療ではないため、摂り過ぎにはご注意を！