健康的食生活

最近、健康に気をつけた食事は？

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特に何か意識した事は無いけど、一汁三菜どころじゃない飯を食べてますね。

健康維持、免疫力向上に大好物の納豆もよく食べてます。

過敏症なものは別にして、食べ物の好き嫌いはほぼ無くなったから、知らず知らずのうちに健康的な食生活してるのかも知れません。