バランス崩すより満遍なく

健康のために断ったことは？

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健康のために何かを断った事は無いですね。

満遍なくバランス良く摂取する方が良い気がします。

好きなもの断ち、嫌いなものを無理して食べなくとも、過剰摂取や偏りを減らせば良いのかなと・・・

年2回の健康診断では毎回LDL高脂血症気味だから、最近は気を使ってますが・・・

背徳感あるものは、つい食べたくなりますよね・・・ぉぃ