(体重△3.2、前日差△2)
歩数：13857歩
歩行時間：2:01:23
歩行距離：8.3km
消費カロリー：662.7kcal
脂肪燃焼量：94.6g
この日はお休み
前日の胃もたれのせいもあり…日々の疲れもあり…昼過ぎまで寝てｗ
起きたら軽くブランフレークの固形を１つ食べて、夕方まで時間を潰したら…
よし、昨日は食べ過ぎたし！と、ウォーキング開始
約２時間徘徊して、夜は軽食をつまんで…
久しぶりのピグでうろうろしたら懐かしい人と遭遇してニヤニヤしてｗ
元気をもらって、やっと気持ちの不安定さも和らいで、ゆっくり寝られた
この日はあまり食べなかったので体重も戻りました
危うくリバウンドまっしぐらだった
気持ちが不安定でも、私は今回…絶対痩せるぞ