(体重＋１、前日差＋0.7)
歩数：10828歩
歩行時間：1:41:44
歩行距離：6.4km
消費カロリー：560.8kcal
脂肪燃焼量：80.1g
この日は落ち込みっぱなし…
お休みのため、１日ぐーたら過ごしてしまい…
それじゃダメだ！！！って、なり…
18時くらいから歩きに出る…
スタートの時点で258歩しかあるけてなかったため、
かなりの距離を歩くことを決意して歩き出して
帰りは20時近い時間に…(^∞^*)
１万歩を達成して、
ほくほくしていると彼氏からメールがきて…
前のブログのようなことがあり…
気持ちが沈み込み就寝…
明日は摂生しまする(;´д｀)
