(体重△0.2)
歩数：12448歩
歩行時間：1:59:37
歩行距離：7.4km
消費カロリー：659.3kcal
脂肪燃焼量：94.1g
今日も食欲は抑えきれず…
お仕事が休みで運動する機会がなかったので、
職場付近まで雨の中歩いてみる…
途中、彼からのメールにニヤッとして…
女子大に遊びに行ってたと聞かされて嫉妬に狂いましたｗ
半分冗談ですｗｗ
そして帰りは電車で最寄り駅を過ぎ…
２駅遠い場所で降り、DVDを借りて歩いて帰宅。
それでやっと１万歩超え…(;´д｀)
１日でも１万歩を超えないことを良しとすると、
ズルズルと駄目になってしまいそうだ…
５千歩は楽なのにな…
とにかく、早く痩せたいな…