先ほど、別ブログで万毛歯ブラシの紹介ブログをアップしました。
オイラは歯科医院を経営している小学校からの友人がいます。
なので、友人が歯科医になってからは、基本面倒見てもらっています。
どんなことでもそうなんですが、オイラは他人に意見を聞いてみて自分自身で納得出来、負けても良いと思えたことは極力チャレンジしてみます。
この負ける事とは、他人の意見が、もしよくなかった場合や、金銭的に負担がかかったとしても自分自身で納得できること。
オイラは友人の歯科医に、随分前ですが万毛歯ブラシを進められました。
最初は歯科医院で取り扱っている１本２千円を超えるようなものだったので、踏み切れなかったのですが、最近は１００円ショップでも購入できるようになったので使っています。
万毛歯ブラシの詳しいことは、別ブログを見ていただくとして、それ以外にも歯磨きに関して友人に勧められた方法を実践しています。
その方法が、歯磨き粉２種、歯ブラシ３種をローテーションして使う事。
重度の歯周病の方などは、何種類もの歯磨き粉と歯ブラシを使て毎回歯磨きするそうなんですが、自分自身特に問題ない場合、やっぱり長くは続かない。（完璧を目指すならその方が良いらしいですが・・・）
オイラが今使っているのは、歯磨き粉はもう歳が歳なんで知覚過敏があるのでシュミテクトと、歯を強化するためにアパガード。
両方とも、たばこも吸うし、コーヒーも大好きなんで、ホワイトニング効果もあるものです。
んで歯ブラシは、下の２種と万毛歯ブラシ。
お昼は会社なんで基本歯磨きをすることがないので、朝と晩の歯磨き粉を固定します。
歯ブラシは、１番の歯ブラシを朝使ったら、晩は２番の歯ブラシ。
翌朝は３番の歯ブラシで翌晩はまた１番の歯ブラシと言う感じローテーションして使います。
写真に写っている左の歯ブラシは毛と毛の隙間が多く、歯の隙間によく入り込んで汚れを書き出してくれるタイプ。
写真右の歯ブラシは、コンパクトヘッドで葉の裏側や奥の方が磨きやすい歯ブラシ。
そして万毛歯ブラシは、歯の葉面の汚れが落としやすい歯ブラシ。
歯磨き粉を使うタイミングを固定して、歯ブラシをローテーションして使う事により、歯磨き粉の成分もしっかり届きやすくなるし、用途が違う歯ブラシなので同じように磨いていても、磨きの腰があったとしても別の歯ブラシがカバーしてくれる感じになると教わり実践しています。
この方法法を実践してるからなのか、友人が歯科医なんで気が向いたときに検診を受けているからなのか正直わからないですが、今のところ歯のトラブルなく過ごせています。
