ブログネタNo.018 ブログネタ:睡眠時間、最低何時間あれば平気? 参加中本文はここから 睡眠時間最低何時間て、基準が難しいよね。 24時間単位だと、0分でもだし。 それが3日連続とかなると最低1日につき1時間は睡眠時間欲しいし。 難しいよね。 基本、オイラはショートスリーパーなので毎日普通に生活する分には、1日5時間睡眠で大丈夫。 てか、5時間ぐらいで目覚める。