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ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中

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これは、わかります。

たまにありますよね。

寝なきゃ行けない時に、全然寝られない時。

何度も経験があります。

寝られない時・・・そんな時自分がする事は

まず、明日の準備です。

最短で戦闘態勢に入れるよう、必要な者を一箇所にかきあつめます。

Ｙシャツ、ネクタイ、バッグ、靴下、パンツとシャツ（朝風呂に入る時）

次に、出勤まで５時間以上あれば飲みます。

３時間あれば、酒は抜ける（量にもよります、そして、完全持論）、３時間で抜ける量だけ飲みます。

最後に・・・超プラス思考に切り替えます！！！！！！！！

やったー！眠くない！遊べるから、好きなことしようっとｗ

みたいな感じで、自分の好きなネトゲをやったり、漫画を読みあさったりします。

そうこうしている内に眠くなることが多いですね。

朝起きて準備して、出勤の途中で間違えなく、

アリナミンＶ投入です。

ここでのポイントは飲むのは朝です。

とくに、空きっ腹でのどが乾いている状態がベターです。

※調べた所、空きっ腹のスタミナドリンクは本来ダメみたいです。食後がいいみたいですね。

　救急車で運ばれた人がいるみたいなこと書いてありましたね。

アリナミンが切れた瞬間、その日は深く眠れます。

まぁ～人間１日くらい寝なくても大丈夫ですね、かえって気合いが入ります。

本当は、平均睡眠時間３時間くらいにしたいものです。

その分、起きていられて、活動できる時間が増えますからね～。