お腹（両脇腹）に薄っすら縦のラインが・・・
割れてきた
体重：46.2
体脂肪：22.3
骨格筋率：27.9
内臓脂肪：2
基礎代謝：1082
BMI：19.7
体年齢：27
毎日じゃなくても
続けることに意義があるのね
細くなるだけじゃなく
体にも変化があるとモチベーション
2週間ぶりに彼とデート
毎日
に
はしていても
やっぱり「逢える」のが一番幸せ
体重：45.8
体脂肪：22.3
骨格筋率：27.9
内臓脂肪：2
基礎代謝：1075
BMI：19.6
体年齢：27
お腹のぴーひょろろ
まだ治らず
冷え
てんのかな？
Disc3
開始
汗は確かに流れるほど動くし
ビリーについていけない箇所も多々あるんだけど
Disc1・2に比べると、やや拍子抜け
「終わりなの？」と、あっさり終了
時間
が少し短いからかな？
反対に言えば
軽めのメニューで…って時に最適だな、と
体重：45.4
体脂肪：23.8
骨格筋率：27.2
内臓脂肪：2
基礎代謝：1064
BMI：19.5
体年齢：27
体脂肪増えてるよ
昨夜はキャンプお休みで
今日は朝からちょいとお腹がぴーひょろろ
ましてや、ほのかに
ネコ缶（ツナ缶）の香りがするとです
※お食事中の方、ツナ缶好きの方申し訳ない
体重：45.9
体脂肪：21.0
骨格筋率：28.6
内臓脂肪：2
基礎代謝：1082
BMI：19.6
体年齢：26
毎日決まった時間に測定してるんじゃないから
ある程度「目安」レベルの参考にしかしてないけど
体年齢26って
Σ（'A`）ﾅｾﾞﾆ?!
体重：46.9 （+0.9
体脂肪：22 （-1
骨格筋率：28.1 （-0.1
内臓脂肪：2 （0
基礎代謝：1095
BMI：20 （+0.3
体年齢：28
体重増えちゃったけど、体脂肪が減ったから
まっ、いっか
測定する時間も本当だったら
毎日キチンと決めなきゃいけないけれど
それは無理
んー…、45㎏切りたいなぁ
まずは目標 -2㎏