1月中旬頃から体調があまり良くなくて、

気力食欲が落ちてゆきました。

特に1月下旬～2月下旬頃が特に食欲が失せてました。

食べたいモノが無い

食欲が無い

そんな状態でした。

バレンタイン期間は大好きなチョコレートにさえ興味が湧かないまま終了

体重が約4kg減ってました。

この記事（2022年12月）から少しづつ体重は落ちていまして、激太りする前の体重には戻っていました。

約4㎏減ったので激太りする前の体重を下回りました。

でも減ったのは筋肉だと思うので単純には喜べません。

サイズを大きくした指輪が緩い。

（冬は体が縮むのでさらにそう感じるらしい）

食欲は最近戻ったのでもうすでにリバウンドし始めてます。

ははは。