ＭＭＡ宇都宮練習日

今日はＭＭＡ宇都宮の練習日

ＭＭＡルールでの本格スパーを含む練習も今日を含めてあと2回。

打撃はパンチ・キックの受け返しの反復練習を行った。

テイクダウンは片足タックル・両足タックルとそのコンビネーションの反復練習を行った。

テクニック練習の最後はパウンド。

サイド・袈裟・ハーフマウント・マウント・バックの各ポジションからのパウンドテクニックの反復練習を行った。

仕上げはMMAルールのスパーリング。

面無しの後最後は面を付けてのスパーリングで締めた。

今日も楽しく、充実した練習ができた