突然ですが。
まじめに、おすすめしたいのが、朝トレ。
からだを朝から動かすと、その後、1日が充実します。
時間は10分程度でも十分。
だまされたと思ってやってみて。
で。祭りは祭りでも、謝肉祭とはちがう!?
バドミントンの話題を、紹介しようとしたら、
他の話題も目に付いたので。
おもに、トレーニング関連。
スポーツのいろいろ話など。。。。
おうちでランスマ倶楽部「青学と体幹勝負!~あなたもこれで速くなる~」
2020年5月2日(土) 22時00分~22時50分
ランスマ倶楽部、緊急特番。大会や練習会に参加できない今だからこそやれることがある!青学を優勝に導いた体幹トレーニングを原晋監督と選手といっしょにおうちでやってみよう。あなたはどこまでできる?芸能人最速を目指す佐野千晃やサブ4を目指す高樹リサが視聴者とともに挑戦。原監督と金さんのトークも見逃せない。川内優輝さん、増田明美さん、藤原新さんのランナーへのメッセージも。さあ気持ちを奮い立たせてご一緒に!
出演
金哲彦,高樹リサ,増田明美,藤原新,原晋,川内優輝,佐野千晃,神林勇太,岸本大紀,湯原慶吾,吉田圭太,飯田貴之
(Yahooテレビより引用)
株式会社RIGHTS.@rights_staff5/2(土)NHK BS1「おうちでランスマ倶楽部『青学と体幹勝負!~あなたもこれで速くなる~』」に金哲彦が出演。K-mix『OUTDOOR&FISING』に中西永輔が出演。そして、スポナビのトーク企画など、ライツメンバーのメディ… https://t.co/hgXfADjW6i
2020年04月30日 12:57
上の放送になぜ気づいたかといえば、
こっちの情報が気になったから。
バドミントン、高橋礼華選手も出てます。
株式会社RIGHTS.@rights_staff大山加奈、杉本美香、髙橋礼華による「連載:女子アスリート オンライントーク」がスタートしました。第1回は「アスリート女子会」ってどんな感じ? 交友関係、会話の内容を聞いてみた - Yahoo! JAPAN です。 https://t.co/mHt0kKh9YU
2020年04月30日 12:51
高橋礼華@ayataka419今日から #マネ情報 としてマネージャーさんにも色々更新してもらうことになりました😊 もちろん私もSNS更新頑張るつもりなのですがマネージャーさん目線の私、オフショット、メディア情報を更新してもらう予定です!!! 皆さまのおうち時間が少しでも楽しめるようになればと思います☆
2020年04月30日 14:06
高橋礼華さん、メディアにもかなり出るようになるのでしょうか!?
ファンとしては楽しみです!
で。
初めの番組で思い出して。
トレーニングの番組があるんじゃないかと思ったら。。。。
これはネットで動画見れますが。
5/1(金)21:54~22:00
アスリート・インフィニティ 「ホッケー・小野真由美」
BS朝日1(BS)
今回も特別編!家でできる簡単トレーニング。アスリートはホッケーの小野真由美選手。北京・リオと五輪出場、アジア大会金の彼女がジュニアにアドバイス!腕を鍛える運動も
他にも、トレーニング系の番組が。
放送よりも、ネットで動画を見るのが早い。
もうご存じですね? 「筋肉体操」
腹筋、背筋、、スクワット、サーキット、アツい胸板?
仕上げは、筋肉祭り!?
足を鍛えるなら、スクワットですかねぇ。
NHKの動画まとめサイトでは、
短い物、軽いところから始めたい人にも。
種類は大量、まじめにやるとけっこうキツいです。。。。
ヨガとティラピスってのがYahooテレビの番組検索で出てきますが。
それは有料放送なので、ここには書かず。
無関係ですが、
無料生配信だそう。面白そう!
ついでに、拡散。。。。(/・ω・)/
近藤芳正@goensai『拡散希望』 急遽 #12人の優しい日本人 読むことになりました。無料生配信です。https://t.co/P2PCEShguC https://t.co/ywFvN0vvM8
2020年04月29日 11:32