ダイエットの味方(たまご) | 自閉症ひかちゃんといっしょ☆

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軽度知的障害の自閉症児を育てています
支援級中学1年生です。
聴覚過敏が強く常にイヤーマフをつけています。薬の副作用で太ってしまうので、ダイエット頑張ってます。

♡ご訪問ありがとうございます♡
ひかちゃんママと申します。
12歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てています
このブログが自閉症のことを知ってもらえるきっかけになったら嬉しいです。

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『♡はじめまして♡自閉症ひかちゃんママです』プロフィール  長男ひかりは、8歳、軽度知的障害を伴う自閉症です。ひかちゃんパパ30代関西で単身赴任頑張ってます。ひかちゃんママは30代介護のパートをしてい…リンクameblo.jp

 

 
ご訪問ありがとうございます。
ひかちゃんママです。
 
 
今日は、連休初日ですが
我が家はひかちゃんが溶連菌でお休みしていたので
ずっと監禁状態です。
 
 
治癒証明はもらっているのに
咳だけ残っていましたが
良くなってきました。
 
 
ひかちゃんと運動がてら
自転車で近くのスーパーへ。
 
 
家から出たら風が強かったので
 
 
ちょっと不満「風強いけどどうする?」
 
 
と聞いたら
 
 
ムキーッ「行くー、早く!早く!」
 
 
といつも状況が悪かったりすると
周りの人に対して
言葉が強くなってしまいます。
 
 
あんぐり「そんな言い方するなら帰るよ」
 
 
というと
 
 
ぼけー「やだ、ごめんなさい」
 
 
 
というやりとりがあるのが最近のこと。
 
 
 
スーパーで
 
 
おやつに何か買っていいよというと
 
 
ダイエットで飲むのを辞めていた
豆乳を久々に買いたいとのこと。
 
 
200ミリのパックならいいよと言ったら
 
 
豆乳売り場の前で
 
 
キラキラ「迷っちゃうなー」
 
 
と久しぶりの豆乳にワクワクが抑えられない表情をしてるのが
可愛かった(親バカ)
 
 
帰宅して
 
 
早速豆乳を飲むと
 
 
久々の豆乳がめちゃくちゃ
美味しくて体に染み渡るみたいで
めちゃくちゃいい表情よだれしてました。
 
 
ダイエットが必要なかったら
豆乳、好きなだけ飲ましてあげたいのだけど。
適正体重になるまでは我慢ですね。
 
 
花花花花花花花花花
 

ひかちゃんのダイエットの味方は

タンパク質が多いのに安価な

たまごです。

 

 

たまごは本当に万能。

 

 

 

我が家では

味付けたまごを作って

常備するようにしてます。

 

 

そうすると忙しい朝食の時

小腹減った時に食べさせられます。

 

 

帰宅してから

ひかちゃんが

暇だ暇だというので

 

 

卵焼きを一緒に作りました。

 

 

ニコニコ「フライパン返し取って」

 

 

と言ったら

 

 

ウシシ「フライ返しね!」

 

 

と突っ込まれてしまいました。

 

 

 

「このやろー」真顔

 

 

 

 

 

 

 

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