自閉症ひかちゃんとウォーキングダイエット | 自閉症ひかちゃんといっしょ☆

自閉症ひかちゃんといっしょ☆

軽度知的障害の自閉症児を育てています
支援級中学1年生です。
聴覚過敏が強く常にイヤーマフをつけています。薬の副作用で太ってしまうので、ダイエット頑張ってます。

♡ご訪問ありがとうございます♡
ひかちゃんママと申します。
10歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てています
このブログが自閉症のことを知ってもらえるきっかけになったら嬉しいです。

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『♡はじめまして♡自閉症ひかちゃんママです』プロフィール  長男ひかりは、8歳、軽度知的障害を伴う自閉症です。ひかちゃんパパ30代関西で単身赴任頑張ってます。ひかちゃんママは30代介護のパートをしてい…リンクameblo.jp

 

 



自閉症とは‥
人との関わりが苦手
コミュニケーションが苦手
興味、行動の強いこだわり
の3つを特徴とした生まれつきの脳の機能障害です

 
ご訪問ありがとうございます。
ひかちゃんママです。
 
なんとひかちゃんが愛してやまない
ゼルダの伝説が
映画化するらしいですぞー!!
 
絶対見にいく指差し
 

 

 

  ダイエットウォーキングしました

 

最近、ひかちゃんダイエット頑張っていて

今日は一緒にウォーキングしながら駅の方まで

遊びに行ってきました。

 

私のスマートウォッチには

歩数をカウントする機能がついています。

 

そのスマートウォッチをつけて

あげたら

 

簡単に数字で

歩数がみれるので

俄然やる気出していました!!

 

どれだけ頑張ればいいのか一目瞭然。

その分かりやすさがいいようです。

 

  視覚優位なひかちゃん

 

 

先日、発達検査で

 

お母さん「数字が強いので数字を使って伝えると

伝わりやすいです。」

 

とアドバイスを受けていたことを

思い出しました。

 

まさにこのやり方があっていましたおねがい

 

途中で焼き鳥屋さんに寄って

夕飯に大好きなつくねと焼き鳥を買ったり

 

最近コンビニソングマニアなので

コンビニ巡りをして

とても楽しかったようですニコ

 

今日は4000歩、歩きました筋肉

 

ダイエット、楽しく続けられるといいな指差し

 

 
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