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ひかちゃんママと申します。
１０歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てています
このブログが自閉症のことを知ってもらえるきっかけになったら嬉しいです。
初めましてはコチラ
自閉症とは‥
人との関わりが苦手
コミュニケーションが苦手
興味、行動の強いこだわり
の3つを特徴とした生まれつきの脳の機能障害です
ご訪問ありがとうございます。
ひかちゃんママです。
今日は習い事の水泳のお話
2021年１１月から始めた水泳の習い事
やってみてとってもいい効果がありました。
①水が顔にかかることを嫌がらなくなる。
②力を抜く感覚を覚えられる
①の水が顔にかかることを嫌がらなくなるですが
２０２１年くらいにはまだひかちゃんはシャンプーするのも
大変で顔に水がかかることを極端に嫌がっていました。
プールに通い始めた頃はまだ顔をつけることができませんでした。
徐々に顔を水につけられるようになって
今では洗面器で自分でバサーっと頭にかけて髪を洗えるようになりました
②力を抜く感覚を覚えられるですが、ひかちゃんはとにかく不安感を持ちやすい体で
今までは緊張して硬くなっていました。特にひどい時は肘に力が入ったままになるんです。
実際に肘が常に力を入れた状態をやってみると相当しんどいです。肘に力なんて入れられませんよ。
4月ごろは進級もありより顕著になっていました。
で、ハンモックに乗せてみたり、力を抜かせるために手や足を私が持ってぶらぶらと揺すったりしていました。
最近は力を抜くのが上手になって、水泳で長い時間背ウキができるようになりました。
あれは、全身の力を抜かないとできないのでその感覚を養うことができて
水泳をやっていてよかったなと思います。
先日は、お風呂を見に行ったらで背ウキしながらプカプカ浮いていて
ビビりました笑笑。
力が抜ける→不安感の軽減
につながると信じているので水泳続けたいと思います。
現在、ひかちゃんプールに潜ることはできるのですが
鼻をつままないと不安らしくて
そこをクリアしないと先に進めません。不安感。こういうところで躓きます涙
背泳ぎ目指して頑張ります
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