ベリーダンススタジオ「アルカマラーニ
」で
ヨガクラスをしている私。
ベリーダンスはというと
・・・初心者です。
始めてから9ヶ月経つのですが
定期的に通えていないため（言い訳）
・・・かなり初心者です。
私がベリーダンスをする理由。
それはやっぱり踊るのが好きで楽しいからですが
始めてみて意外とびっくりしたのが
かなり身体に良いということ。
ベリーダンスはあらゆる関節を動かします。
指先まで伝わる波のような緩やかな動き。
解剖学の先生の中には
あらゆる関節を円運動していれば健康だ
というようなことを解いている方もいるようです。
ヨガのポーズも全ての関節を動かすようにできているので
動きは違えど共通点を感じます。
そしてもうひとつ。
不随意筋（自分の意思で動かすことができない筋肉）
を動かせるようになりたいという
ちょっとマニアックな理由があります。
これについては長くなりそうなので（笑）
またの機会に書かせていただきます。
今年は発表会デビューできるようにがんばろー