運動後にこの肉、ステーキ(笑)筋肉つけていかな(笑)運動出来なかった分、これからは運動... View this post on Instagram 運動後にこの肉、ステーキ(笑) 筋肉つけていかな(笑) 運動出来なかった分、これからは運動ガンバるのもあるし、しっかりとした食し管理もやらないとなf^_^; #ラコント #ステーキ #ステーキランチ #筋トレ後はステーキ #肉肉 #筋トレ再開 #筋トレ #筋トレ初心者 #体脂肪落とす #食事管理 #食事管理が8割 Harada Seiichiさん(@tyobi70)がシェアした投稿 - 2018年Nov月19日pm8時55分PST
