倒れるほどのPMSがさっぱりなくなった理由。
こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命1年宣告の母→20年生存中 わたし→アトピー・HSP完全克服プロフィールはこちらから先日、久しぶりにイライラするなーと思ったら生理前でした。最近はPMSといっても少しイライラするかひどい時でも頭痛が少しあるくらい。生理がきてしまえばすぐに治ります。婦人科系の悩みは女性の一生につきまといますよね。PMSに始まり、妊娠、出産、産後、更年期、、、見えないけれどホルモンって体に大きな影響を与えていますね。10代・20代と毎月のたうちまわるほどの生理痛で薬が手放せない、薬を飲んでも効かない電車で倒れて運ばれたことがあるほどひどい生理痛を持っていた時期から考えると驚くほど軽いPMSになりました。何をやったから良くなったのかということは一言では言い表せません。あの頃とは、ある意味生活の全部が変わっています。・住む場所大阪→沖縄・食べるもの肉食→野菜食・性格ギスギス、イライラ→ のんびり穏やかに・働き方ワーカホリックになるほど忙しい→のんびりゆるり・人との距離感依存的→自立的・自分の感情さっぱりわからない→しっかりと感じられるなどなど生き方、考え方のすべてが変わったからこそ体が変わり何より、抑圧していた感情を丁寧に一つ一つ解放してきたから。押さえ込んだ感情がカラダを蝕みます。体を変えるには、1日では変わらないですー。日々、自分の感情と向き合って自分を解放していくことが大切です。押さえ込んでいた感情を解放してどうすれば自分と調和できるかを考えてそして周囲との調和を考えてそれを日々の暮らしの中で実践していくことで少しずつ体が変わっていきますよ。手っ取り早く体を治す方法なんてどこにもありません。とにかく自分の体と繋がること。自分の体と繋がることができれば健康にもなれるし、お金の問題もパートナーシップも解決します。カラダを変える一番の薬は自分の体質を正しく知ること。自分をうまく活かして才能にしましょう♡<関連記事>▶︎▶︎婦人科系疾患が起こる4つの原因と対策今日もあなたが幸せでありますように♡自然治癒力を上げる思考と感情の整え方♡無料メールセミナー体を変えると自信になる!心を変えるには体から変えよう自然治癒力ヨガ・ピラティスオンラインクラスを配信しています!【人気記事】人生の転換期 ①離婚で得たもの人生の転換期 ②スタジオ閉店で得たもの・腸腰筋がうまく使えない心理的要因・溺愛してくれた母の余命宣告・人生が動き出す!アストロマップの活用法!・年商8桁を実践するわたしのマイルール【健康関連】アトピー性皮膚炎の治し方パニック障害が起こる本当の原因何をやっても治らなかったヘルニアが治った方法【HSP関連】・HSPの特徴と対処法・HSPのパートナーシップが破綻する原因・HSPが生きづらい原因セミナーを受講された方の人生や収入が変化した方の実録はこちらから♡受講生 サカグチアサカさんあっというまにお客様が満員になった手放しのチカラ受講生 木村よしこさん月収10万円アップ⤴️ パニック障害、鬱症状の改善✨旦那さんも認めるほど感情のコントロールが上手になりパートナーシップが良くなった 佐久川明子さん受講生 山本ゆかさんの人生ミラクル変化体験談♡自分責めをやめられた!受講生 親川みなりさんの人生ミラクル変化体験談♡穏やかに過ごせる日々がやってきた✨受講生 與那覇涼子さんのー10kg!衝撃の水抜きダイエット!!受講生 森田真弓さんの人生ミラクル変化体験談♡パートナーシップの改善✨⚫︎読売巨人軍 大江竜聖投手3軍からの大飛躍!1軍で大活躍!!⚫︎ヨガインストラクター 山浦佳子さん占星術師としての活動もできるようになり、自己肯定感アップ!理想の収入に!⚫︎エステティシャン 玉置真理子さん喉のチャクラが開いて、世界が3トーン明るく♪考えが180度変わった!!#恋愛#婚活#自分磨き#女性の自立#潜在意識 #メンタル強化#メンタルヘルス#メンタルトレーニング#離婚#自己肯定感#心理学#引き寄せ#引き寄せの法則#丁寧な暮らし#ワーカーホリック#DV#浮気#結婚#依存症#不安#HSP