お金と健康の面白い関係性。お金の不安と健康不安を解決するにはコレしかない!
こんにちは。心と体を健康にする生き方自分を見つけて自由に生きる自然療法家の山添ともこです。肝硬変末期余命1年宣告の母→20年生存中わたし→アトピー・自律神経失調症・HSP完全克服プロフィールはこちらです誰もがお金の不安、健康不安を抱えて生きているものだと思います。具体的にどんな不安を抱えているかは人それぞれですが、人の悩みの多くはこの2つに集約されます。実は、この「お金」と「健康」には深いつながりがあります。老後を安心して過ごすために今からできることはなんでしょう。こちらの記事では漠然とした不安を明確にし、今後気をつけることや改善策について解説します。【この記事の内容】✔️ 収入を増やしたいなら家賃をあげよう✔️ 家賃を払うためにクリエティブな能力が発揮される✔️ 家賃を払うために必死になるから健康になる✔️ お金がなくなるのではないかという恐れへの対処法✔️ 目標を高く持つこと収入を上げたいなら家賃をあげよう多くの人はお金を増やすために出て行くお金を減らして節約をしようとします。少しでも安いものを探して買ったり、10円、20円を値切って買ったり欲しいものがあっても我慢行きたいところがあっても我慢やりたいことがあっても我慢交通費を浮かすために自転車に乗ろうお金がないから節約!と言い聞かせ小さくなって過ごす。いつも銀行の残高を気にして、心配、不安。かつての私もそうでした。ですがあえて私は、収入を上げたいなら家賃をあげようと提案します。人は環境に影響を受ける生き物人は必要なお金を生み出すために無意識に能力を掘り起こします。無意識にあなたは今、「住んでいる家に見合ったあなた」を生きています。その家賃を払えるあなたを前提に、すべての行動を起こしているのです。今より頑張らないと住めないお家に住むとなると日々の暮らし全部が、この家賃を払うためにはどうしたら良い?という思考になっていきます。寝ている時もテレビを見ている時も友達と遊んでいる時も家賃を払えることを現実にするためにあなたの中からクリエイティブな能力が生みだされます。その結果あなたの元に必要なお金がやってくるのです。人は環境に左右される生き物です。犯罪者の集団にいたら、犯罪者になる確率が上がるでしょう。エリート集団にいたら、エリートになる確率が上がるでしょう。私たちは住んでいる場所に大きな影響を受けています。滞在する空間に強い影響を受けるのです。今のあなたは、あなたが選んだ空間に合わせたあなたになっています。収入を増やしたいと思うときは、今のあなた住めると思う、1.5倍くらいの家賃のお家がオススメです。家賃を払うために必死に生きたら健康になる家賃を払うために必死に働いてお金を稼ぐ!という目標設定は実は健康にも素晴らしい影響を与えます。これは、働く時間を増やす、朝から晩まで死ぬほど働くということではありません。家賃は、収入の4分の1程度が理想とされていますから10万円のお家に住むとしたら40万円の収入が必要ということになります。働く時間数には限界があります。時給1,000円で40万円を稼ぐとなると難しいです。となると単価を上げるしかありません。時給を上げる方法を考えるのです。時給をあげようと思ったら、自分にスキルをつける、勉強をするしかありません。収入を上げるにはなんらかのスキルを身につけるしかないのです。学ぶことでこんなことが明確になるはずです。✔️ 自分の性質はどんなものなのか✔️ 向いていることは何か✔️ 得意なことは何か✔️ 苦手なことは何か✔️ どんなことに興味があるのかこれさえ明確になれば、あとはそれを活かす方法を考えていけば良いのです。実はこの作業こそが、健康に繋がるのです。自分に強く意識を向け、自分という人間を知ること。自分の能力を活かそうとすること。人が病気をする時というのは、他人や社会にばかり目が向いていて自分に意識がまったくと言っていいほど向いていないのです。夫のせいで幸せになれない会社のせいで自由になれない子供のせいで好きなことができないこんなふうに考えている時というのは、怒りや不安が多く、病気を作りやすいですしお金だって増えることはありません。そしてこの問題は永遠に終わることはないのです。これは健康運も金運も、恋愛運もすべて下がってしまう悲しいスパイラルなのです。お金がなくなるのではないかという不安への対処法恐れがあること自体は悪いことではありません。それは人として正常な反応です。ただ、この恐れの感情をどう扱うかによって人生が大きく変わります。恐いからチャレンジしない守りに入って生きるこれではお金の不安も健康不安も一生なくなりません。人生には波があります。もちろん守りが必要な時もありますがチャレンジが必要な時もあるのです。あなたの心の声を聞きながら、今守るべき時なのか、挑戦すべき時なのかを見極めていきましょう。目標を高く持とう!お金の不安にさいなまれ、健康を害している時というのは目標がない時が大半です。目標があるからこそ、心を健康に保つことができるのです。目標は今のあなたよりも少し高いところに置く。相当頑張らないと実現できないかもしれないという不安こそが毎日に良い緊張感を持たせます。お金がなくなるかもしれないという不安を持つのではなく「お金は入ってくる」と信じ、目標を持って行動をしていうことが大切です。これは生まれ持った才能ではなく、脳と心の扱い方をマスターすることで可能になっていきます。節約に必死になるのではなく、適切な目標を設定して、環境を整えましょう。自分の能力を持て余すと健康に悪い。体の中で余ったエネルギーがあなたの体を攻撃し病気を作るのです。お金の循環は体の循環。ぜひ今日から行動を起こしてくださいね!自然と調和した生き方で精神的・物質的豊かさを手に入れるココロとカラダ、人生さえも好転する自然治癒力アカデミー期間限定無料メール講座を公開しています!ご登録はこちらから↓↓↓