HSP完全攻略法!
こんにちは。起業歴12年、山添ともこです。世界を旅しながら天職で健康に稼ぐあなたに変わる方法を発信しています。プロフィールはこちらです昨日は北海道神宮からライブをしました!開拓のエネルギーでもりもりでした!見ていない方は是非こちらから♡山添ともこ on Instagram: " 北海道神宮参拝しました♡人生開拓してこ〜♩@naturopath.tomoko シェアは大歓迎です♡______💐𝗉𝗋𝖾𝗌𝖾𝗇𝗍_________________𝟤𝟦𝟧𝟢名以上がご登録!天職で健康に稼ぐ脳と心の使い方を身につけたいあなたへ現在期間限定で無料メール講座をお届けしています。プロフィールリンクからご登録いただけます♡…106 Likes, 0 Comments - 山添ともこ (@naturopath.tomoko) on Instagram: " 北海道神宮参拝しました♡人生開拓してこ〜♩..."www.instagram.com新年を気持ちよく迎えましょうね♡HSPという言葉が流行ってしばらく経ちました。わたしもいわゆるHSPですが最近ではそれが、ほとんど気にならなくなりました。HSPと知った約10年前からさまざま試行錯誤して体質を攻略しました♡ということで、今日はHSPがやると良いことをお伝えします!HSPがやると良いことひとりの時間を作るHSPにとってひとりの時間は健康でいるためにも自分に戻るためにもとても大切な時間。ひとりで部屋にこもれるスペースがあることでバランスが取れます。自然に触れる他人のエネルギーを無意識に受け取ってしまうHSPは、自然の中で過ごす時間がとても重要です。他人から受け取ってしまったエネルギーを、抜く場所は自然の中がオススメ!特に海があると良いでしょう会社員にこだわらないHSPの特徴は高い感性。会社員にこだわりすぎるとその高い感性が活かせなくなってしまいます。既存の社会システムにはまることばかりを意識してしまうと生きづらくなります。かわいそうな人に過剰に同情しない悲しんでいる人に共感する能力が高いのがHSPの特徴ですが、我を忘れてしまうほど過剰になってしまうと共倒れになってしまいます。相手との間にしっかり境界線を引きながら関わる練習をしましょう。運動をする汗をかくことで他人のエネルギーが体内から出ていきます。太陽に当たって、しっかり歩くことで足裏が刺激され脳が活性化します。また、運動はメンタルを強くします。HSPには運動は必須です。嫌なときはNOを言う優しく慈愛的な性質を持つHSPは、人の痛みに共感する能力が高く犠牲になりがちです。優しいのは良いところですが、NOを言わないとどんどん相手につけ込まれ、それ自体がストレスになってしまいます。「HSPだから」を言い訳にしない「HSPだから」とその言葉を繰り返すたびにあなたは過敏になっていきます。HSPというのは単なる特徴であって、大したことではありません。体質に合ったことで楽しいことにチャレンジするから元気でいられるのです。HPSという体質を知ったら対策を立てながら体質を活かすことを考えましょう♡人生が変わった日忘れもしない2015年の春分の日船に乗って渦潮を見にいきました。それまでずーっと体内に入ってた他人のエネルギーがすっかり渦潮で飛んでいって船に乗る前と乗った後で見える世界が一変しました。一緒にいた人たちからは生きと帰りで、顔が変わったと言われ「他人に入られる」ってこういうことなんだと初めて体験として理解しました。ずーっと誰かに入られてると本当の自分に戻る時間がないのですがこれが体調不良や生きづらさの原因だったと知りました。ここから沖縄移住に導かれていきました。人生とは本当にどこでどうなるかわかりません😇HSPの方は浄化作用の高い春分の日の渦潮をぜひ訪れてみてくださいね♡今日も最後までお読みくださりありがとうございました今日もあなたが幸せでありますように2450名以上がご登録中!メルマガご登録はこちらから↓セミナーを受講してくださった方のお声大西理紗さん以前から食事を気をつけていましたが逆流性食道炎、更年期障害がありました。講座受講して治ってしまい、4ヶ月で人生こんなに変わるの?というほど生きやすくなりました!石田若菜さん我を忘れるほど忙しく働いていたら、鬱、腫瘍に、、、人生のピンチから立ち直って新しい人生を歩み始めました!