こんにちは。

 

 

心と体を健康にする生き方

 

自分を見つけて

自由に生きる

 

自然療法家の山添ともこです。

 

肝硬変末期余命1年宣告の母→20年生存中

 

わたし→アトピー・HSP完全克服

 

 

 

プロフィールはこちらです

 

 
 

 

 
 

 

 

色んな方々のホロスコープを拝見させて頂くと、「人は平等ではないなあ」と感じます。

 

 

 

 

 

カルマはすべての人にあるのですが、

その中でも

「徳の高い」ホロスコープ、

「カルマの多い」ホロスコープ

というのがあって

 

 

 

やはり「徳の高い」ホロスコープの人というのは、

何事もスムーズに運びやすいものだな

と感じます。

 

 

 

 

 

 

自分の才能を生かせるかどうかの「運」は、

それまでの人生(過去生を含む)で、

どれだけ「徳」を積んできたかが

大きく関わっています。

 

 

 

 

 

 

 

魂レベルの「徳」です。

 

 

 

 

 

 

私たちの周りにも、

何をやってもうまくいく人っていませんか?

 

そんな人は、「徳」が高いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

何をやっても

うまくいかないなあという人は、

 

 

とにかく

「徳」を積むことを

意識してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

言うなれば、

 

徳は「神様にした貯金」

カルマは「神様にした借金」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

魂には学びの成長過程があって、

流れがあり

徳もカルマも過去生から

繰り越されてきています。

 

 

 

 

 

 

 

 

魂は輪廻転生しています。

 

 

 

 

 

 

今、カルマによって

苦しんでいる方も

いらっしゃると思います。

 

 

 

 

 

 

そこで今日は、

私がカルマを乗り越え、

徳に変えてきた方法を書きました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちが今すぐできる「徳」の積み方

 


⚪︎自分を満たすこと
 

自分を満たすことによって、
人から満たしてもらう必要がなくなるので、

他人に迷惑をかけません。


自分の感情を自分で整理できることは、
大きな「徳積み」になります。



自分が満たされると、

誰かに何かをやってあげても、
見返りを求めることがありません。



自ら「与える」ことで、

自分が喜びを得ることができるのですから。




誰かに「〇〇してあげたのに、〇〇してくれない・・・」

と思った時には
まず自分を満たすことを考えましょう!



自分を深く知り、

自分が何を求めているかを知ることで
満たされていきます。




ヨガやピラティスで

自分の体や心を整えたり、
占星術を学ぶことは、

自分を満たす大きな助けになります。





 

⚪︎ 寄付をすること


名前を伏せて寄付をすることによって、

陰徳を得ることができます。

神社にお賽銭を入れるのも、

自分の豊かさを引き寄せるためだけではなく、
寄付をするつもりで入れてみると良いです。



騙された時や、

お金を失ってしまった時などは、
「寄付をした」

と思うのもオススメです。



欲しいものを安く手に入れることばかりを考えたり、
常に自分が得をしようと考えるよりも
「お金を出す」ことによっても、

「徳」を得ることができます。



 



⚪︎ お掃除をすること


身の回りをきれいに保つことは

「徳」を積むことです。


自分、家族、周りの人が

心地よく時間を過ごせるように
場をきれいに整えておきましょう。



床は、塩水での雑巾がけがオススメです。



 

 

⚪︎ 祈ること

 


自分が幸せでありますように
周りの人が幸せでありますように
世界が平和でありますように

と祈ることによって、

徳を積むことができます。





自分や周り、そして世界が

どうしたらよくなっていくかということを考え、

祈ることは、

自分も幸せにしますし、

社会も世界をも幸せにしていく行為です。





これなら誰にでもお金がなくても
いますぐに始めることができますよね!


 

 

 

私は、30歳を過ぎた頃、
本格的に心理学やヨガ、瞑想を

学び始めました。







それまで、

他人にばかり向いていたエネルギーや矢印を

自分に向け、
自分と向き合う時間を増やしました。







20代の私は、

自分の感情すら自分で処理できない、

とても幼稚なマインドの持ち主で、

徳を積むどころか


カルマを増やすような生き方を

していました。




この頃は、数々の体調不良を抱え、
人間関係には揉め事が多く、

不足感が強く、

幸せを感じられずに

生きていました。









自分と向き合うことが増えたおかげで、

私は知らず知らずのうちに陰徳を積み、

気づけば、体はすこぶる元気に、
人間関係からはトラブルが消え、
好きな仕事を好きな場所で暮らしながら
理想の収入を得られるようになり


楽しみながら生きられている

という状況になりました!







生まれ持ったホロスコープは

変えることはできないけれど、

カルマを増やす生き方をするか、
徳を積む生き方をするかは

選べます。




そしてそれは、

今世だけではなく、
次の人生にまで

影響を与えていきます。







幸運にも、私は

人生の早い段階で離婚をしたことで、

自分と深く向き合うことができ
自分の感情を自分で整理し、


マインドを整えるための習慣が

できました。








始めはうまくコントロールできず、
周囲に迷惑をかけることも

少なくありませんでしたが、
少しずつできるようになりました。







自分が満たされていなかった頃は、


自分のことで精一杯で、

人のために何かをやってあげたり、

奉仕したり

ということはあまりできませんでした。






ですが、今は、

自分のことは最低限、

自分でできるようになり、

少しは他人のことを考えてあげられる余裕が

生まれるようになりました。







こうなってみて改めて思うことは、
誰かに何かをしてあげる余裕はなかったとしても、

自分を整え、

自分を満たすことができるようになるだけで
「大きな徳を積める」のだということです。






こうして、今私が沖縄で

安心して使命を果たし、

精神的にも物質的にも豊かに

暮らすことができているのは、

そのおかげが大きいのです。





そして、

今の平穏な私につながっているのは、
毎日の「祈り」です。






毎朝、

今日も私が幸せでありますように
私の家族が幸せでありますように

今日、私が関わる人に

幸せを与えることができますように
お役に立てますようにと祈ります。





そんな風に1日をスタートすると、
1日が本当に気持ちがいいのです。

 


今、祈りとともに、

私の毎朝の日課は、
ヨガと「マントラ」です。








マントラとは

インドの古語 サンスクリット語で、


マントラの「マン」には、

「心」という意味があり、


「トラ」には、

「解放する」「守る」

という意味があります。






マントラとは、

「心を解放する」「心を守る」

という意味です。






私は、HSP(Highly Sensitive Person) で、
人の影響を過剰に受けてしまうことが

大きなストレスでした。







占星術を学び、

人からの影響を受けることが減り

マントラを唱えるようになってからは、
自分の軸ができました。







人の影響を受けることが格段に減り、
影響を受けたとしても、

すぐに自分に戻ることが

できるようになりました。







私のイライラの多くは、
「自分が自分でいられないこと」

が原因でした。






実は、私のような人は

少なくありません。





心を解放し、

自分で自分の感情を整えることは、
「陰徳」につながります。







あなたも、

カルマを解放し陰徳を積むために、
まずは自分の感情を

自分で整えてみませんか?♡





オススメのマントラを

こちらの記事でご紹介しています。



 

 

 



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講座を受けて、自分の性質を深く理解でき、病院に行かなくても体調が整えられるようになりました。

医療費がゼロになり、HSPでも穏やかに過ごせる日々がやってきました!