こんにちは。
tomocoです。
体と心と魂が調和した三位一体の生き方が幸せにつながる♡
ヨガとマシンピラティスで体と心の調和を
占星術で魂との調和を応援しています。
沖縄・那覇で YOGA WINGを主宰しています。
♡開催予定のイベントはこちらからご覧ください♡
こんばんは☆
沖縄YOGA WINGのともこです。
わたしは、昔けっこうひどいアトピーだったのですが、
それが綺麗に治ったのは
ヨガ、ピラティス、占星術もおかげも大きいですが
一番はお食事を治したことです。
もともと何に対しても依存的な性質があって
食べ物に対しても、依存症のようになってしまいます。
チョコレートや甘いもの、
特に白砂糖への依存度が高かったです。
うちの母は、油を何度も使いまわして古い油を使ってお料理してたので
それも原因だったと思います。
インスタントものはほとんどとらなくなりました。
アトピーは、白砂糖をやめて、
油を良質なものに変えて
インスタントものや、お菓子を食べないで
普通にお食事してたら、
治ることが多いのではないかと思います。
アトピーもそうだけど、
食べるものが体に与える影響は本当に大きい。
アイスクリームを食べて五十肩が悪化した方、
コメダ珈琲のシノワロールを食べてぎっくり腰になった方
水をたくさん飲んでイチゴ２パック食べてぎっくり腰になった方
体に良いと思い込んでやってることが
体に悪さをしてることも多いものです。
陰陽のバランスをとった食事法をオススメします。
久しぶりにちゃんとブログ書きました😊
なぜ水の飲み過ぎでぎっくり腰になるのかはこちらから
【開催予定のイベント】
11/4（日）12:00〜14:00
木星射手座イングレス&蠍座新月
マシンピラティス好評受付中♡