さてもうすぐ来る2015


ルミエールの2015年は
瞑想会から始まります


私の人生を大きく変えてくれた
瞑想



瞑想の効果はいろいろ言われていますね。


リラックス効果
願望実現
自己実現
集中力アップ
健康増進
感情のコントロール力向上


などなど




ルミエールの瞑想は
トラウマへのアクセスもおこなっていきます



トラウマは筋膜に埋め込まれる といわれ
人の健康、人生に大きな影響を
及ぼしています。



なおしたい癖が治らなかったりするのも
これが原因になっていることがあります


また、
望んでいることがかなわない場合
潜在意識の中で
それを望んでいないことがあります。



まずは自分の潜在意識が何を思っているのか
それに気付いていくことが願望実現の第一歩



この世は
自分が思っていることしか
現実化していかないから




カラダを変えたいのになかなか変わらないという人
心からのアプローチ 瞑想がとても有効ですきらきら!!




シンギングボウル

IMG_20141219_155702.jpg 

という素晴らしい 音の力で
潜在意識の深~~い部分にまでアクセスしていきます



ちなみに・・・

瞑想すると
美人になるよ



トラウマ
(子供のころの嫌な記憶)


思考のカス
(あーでもない こーでもないと悩むこと)


美意識の低下


らぶらぶた ブスらぶらぶた
を作るらしいよ





美人になる瞑想 
ぜひぜひご一緒に~ 

 これ↓

1月4日(日)10時~11時30分
受付中キラっとハート







そうだ! ピラティスインストラクタースキルアップ プロコース

モニターさん 残り3名ですグゥ~ 



ただいま、キャンペーン中ですaya

12月の会員様向けキャンペーンはこちらやった
ご入会キャンペーンはこちらネコ


ルミエールのワークショップ・レッスン情報はぁーと❤

*12月20日(土)14:45~
ピラティスグループレッスン(RISA)
残席2名様


*12月23日(祝火)13時~14時30分

受付中キラっとハート


*12月27日(土)14:45~
ピラティスグループレッスン(RISA)
残席1名様

*12月28日(日)17時~19時
受付中

1月4日(日)10時~11時30分
受付中キラっとハート

1月4日(日)14時~16時
受付中キラっとハート

1月9日(金) 18時~20時
腰痛のためのマットピラティスセミナー ①
受付中

*1月18日(日)10時~12時
受付中キラっとハート


*1月25日(日)18時~20時
腰痛のためのマットピラティスセミナー②
受付中キラっとハート


1月31日(土)10時~15時
ハッピー美人の法則♥自律神経講座
募集中キラっとハート