おはようございます
昨日は二つの過去世を体験し、
そして5歳のインナーチャイルドとの対面をしました。
頭がぐるんぐるんしてます
最近、ピラティスやヨガをしているときに
感じていた 胸椎伸展の動きに関する問題。
昔から胸椎はすごく動きが悪かったのですが、
ココロや魂と向き合うことで解消されてきた部分が
たくさんありました。
存在価値と胸椎伸展動作
昔に比べると、
関節可動域はかなり広がってました。
ですが、おもしろいことに
自分のココロのブロック（思い込み）と向き合うときに
ちゃんとその場所にカラダに反応が出てくるんです。
最近の私の胸椎伸展動作。
（カラダを反らす動作）
引っかかりを感じていて
この感覚・・・
思い当たることもある・・・。
私の場合は、胸椎伸展は
存在価値とつながりが深いようなんです。
（これは人によります）
内観することに慣れていくと、
これらのブロック、ヒーリングピラティスやヨガで
気付き、解放できていく部分が多々あります。
過去世とインナーチャイルド
どちらも
存在価値にかかわる内容で、
すんごい重い内容でした・・・・
自分の中で整理できたら
また記事にしたいと思います
ではではみなさま
素敵な１日を
０７０－６９２７－７８３３
ピラティスとは
ピラティスの効果
ピラティスエクササイズ
ヒーリングピラティス 
LUMIERE
HP → http://pilateslumiere.web.fc2.com/