こんばんは

今日は満月です

しかも皆既月食です

2000年7月16日以来の皆既月食だそうです
月が赤っぽく見えるらしいです

私は、満月の日はできるだけ おふろにゆっくり浸かって
浄化することにしています。

今日の月食は日本全国で月食の全過程が見られます。
10年ぶりの好条件。

21時45分に欠け始め、
23時6分から23時58分に皆既となり、
翌1時18分に終了する予定です。

満月になり、8時間以内(10日23時36分~11日7時36分)が願いごとをするのにおすすめです。
また、48時間以内であればOKです。
(ボイドタイムはさけましょう。ボイドタイム11日19時24分~22時25分)


月のエネルギーを感じながら、
瞑想や手放しの願い事などをやってみましょう!

満月は【手放したいこと】をお願いするといいですよ


201112091855000.jpg 
先日 実家に帰ったときのご馳走↑↑☆

タンパク質 てんこ盛りです

これで内臓もしっかり働くし、肌も髪の毛も爪もツヤツヤに↑↑☆ ↑↑☆ 



私への直接メール↓
tomoko43wa☆hotmail.co.jp
(☆を@にかえてくださいね)

健康とは、ココロもカラダも軸をとることから始まります。
心と体はつながっています。


LUMIEREは、
 ピラティスで体の軸作りを
そして、瞑想&シータヒーリングで 心の軸作りを応援しています。


ピラティスとは
     ピラティスの効果
     ピラティスエクササイズ

大阪・京橋 ピラティス プライベートレッスン専門
  LUMIERE 
HP → 
http://pilateslumiere.web.fc2.com/