昨日は家族会をしました。
お初天神の
和田アキ子のお店に行きました
母・父・私と妹。
姉家族は遠方のため不参加です。
でも甥っ子がかわいすぎて
早く会いたいです～～
私への直接
はこちら
tomoko43wa☆hotmail.co.jp
(☆を＠にかえてくださいね）
健康とは、ココロもカラダも軸をとることから始まります。
心と体はつながっています。
心を感じるのが苦手な方は、体から。
体を動かすのが苦手な方は心から。
ぜひ、自分軸作りをしてみてください。
きっと、素晴らしい今をかんじられるようになります
LUMIEREは、
ピラティスを含めたパーソナルトレーニングで体の軸作りを
そして、瞑想&シータヒーリングで 心の軸作りを応援しています。
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