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ふりかけご飯に、ひじき入り卵焼き、きゅうりの糠漬け、トマト、大根皮のきんぴら、きゃべつの甘酢。

たぶんご飯は食べないだろうから、おかずが多めです。
ご飯までしっかり食べられるようになれば、慣れたってことかな~