ざぶん
と音を立てて


自分の中に潜ってみた





サーチライトで探してみる





あの時の後悔

あの時の悔しさ

あの時の憎しみも





見つからない

もう無いみたいだ

凪いでる






喜びは

愛は

この海に溶けている

大丈夫





でも

光はまだ見えない














めぐるめぐる


心は巡る





遊びたい

仕事したい

ダラダラしたい

人の役に立ちたい

休みたい

思いっきり熱くなりたい

サボりたい

人の喜ぶ顔が見たい

もう何もしたくない

自分らしく生き直したい

消えたい

やっぱり
前を向いて生きたい

自分の未来が見たいから





めぐるめぐる


心は巡る










深く
ゆっくり
呼吸する




吸った時に昇った私が




吐く息に連れられて戻ってくる




深く
ゆっくりを
繰り返していると




私は
行ったり来たりしながら




少しずつ
拡がっていく
















『茹で鶏』の作り方





沸騰したお湯にネギと生姜を入れ


鶏肉を入れます。


再び沸騰したら火を止めて20分。


中までしっとり


『茹で鶏』の出来上がり!






『私』の作り方


沸いたお風呂に好きな入浴剤を入れ


私を入れます。


温まったら半身浴でさらに20分。


芯までポカポカ


『私』の出来上がり!











今夜はまっすぐな月だった




月は
すーっと私のところに来て
そのまま、ストン、と降りた





「難しくなった時は、僕を呼んで」




そう言うと
私の薬指に糸を結んだ