ずいぶん涼しくなったし、大丈夫かなと…
(細菌系ね笑)
しっかり瓶を煮沸消毒しつつ野菜切って
ビン冷やしながら夕飯作って
食べ終わってから詰めましたで(´・Д・)」
会社ではツナ缶、家では納豆とボイルチキンでたんぱく質補充。
そうそう。
たんぱく質と言えば今日ね
とってもリッチな歳下の先輩に勧められた
「秘伝豆」注文してみたですよ。
明後日あたりに届くから
それも食のサイクルに取り入れてみるです
新しい食材…楽しみやなぁ(*´ー`*)
今日は体調戻ったから
会社行って床屋行ってジョグって
サラダ作って洗濯して半身浴して
なかなか充実の1日やったー♪
明日からも張り切って行きまっしょい!
では、おやすみなさーい( ̄ー ̄)ノシ



