みんな誰かの子ども

自分が正しいと思っていることは

自分の親が正しいと思っていること

もしくは親を反面教師として作り上げた

正義感

それが行動や言動の指針となっていて

誰かを判断する価値基準にもなっている

学歴とかファッションとか

重きをおくものが違ったり

ゲームさせてくれたり

させてくれなかったり

いろんな家庭があって

それぞれ親の価値観をミックスして

僕らは持っている

異なった価値観はどちらも正しい。

そこに善悪はない。

全ての人の行動には

「良い」と思う動機、価値基準があって

それが違うだけ

その多くは親からの愛情を獲得するためだったり。

でも社会は僕の親じゃないから

この世は

異なる価値観に溢れていて

それを受け入れるだけ

そして自分を解放する

秘伝豆

っていう豆をね

1食それに置き換えるといいよと

とある方に勧められたので

素直に買ってみたんですが…

ぅんっまーーーーーい*(^o^)/*

ちなみにこれ。

豆の専門店すずやさんのを

Amazonにて購入

レシピもついてきました(^ ^)

お水に8時間くらい浸して

湯がくとおっきく！

立派な枝豆って感じです。

良質な植物性たんぱく質げっと！

ただしケガが治るまで運動できないので

やや控え目に食べようとおもいまーす。

おまけのうんちく。以下転載。

　「香り、甘み、大きさ、張り、どれも素晴らしい」ことから名付けられたと言われております。大粒で白目のへそが特徴で、山形を代表する豆です。枝豆にしても、大豆にしてもおいしく、特に正月には煮て味付けした大豆にカズノコを入れた、ひたし豆はよく食べられます。

大豆（だいず）は栄養価が高く、｢畑の肉｣などいわれています。ことに、大豆（だいず）はたんぱく質含有量が３０～３５％と高いのが特徴で、昔から重要なたんぱく質源となってきました。

　また、糖質、脂質も豊富なほか、カルシウム、鉄も多く、ビタミン類もビタミンＢ１・ビタミンＢ２、ナイアシンなどを含んでいます。

　大豆（だいず）のたんぱく質は含有量が多いだけでなく、必須アミノ酸がほぼ動物性たんぱく質にちかいバランスで含まれている良質なたんぱく質です。いっぽう、大豆（だいず）に含まれる脂質は、体内でコレステロール値を上昇させやすい動物性脂肪と違って、リノール酸を多く含んだ、体によい脂肪油です。このため、中年以後の人には獣肉に代えてというより、獣肉にまさる食品として大豆（だいず）をお薦めします。

引用元:大江町観光物産協会HP

納豆パワー

加齢臭ってあるじゃないですか。

あれがね、自分の身に起こるのがすごく嫌で

たまたま見つけた記事…

以下、転載

体臭予防に効果が有るのが納豆と古くから言われています。

納豆に含まれる納豆菌は整腸作用があります。

善玉菌が増えて悪玉菌が減って、腸の活動が活発になります。

その結果全身の代謝がよくなり体臭が抑えられます。

臭い納豆が体臭を和らげてくれます。

引用元「還暦過ぎたら全員集合」様

へぇええー納豆すげー

って思ったというお話。

まあ、納豆は日常的にいただいていますし、食事はバランス良くが基本ですけどね(^ ^)

ちなみに還暦まではまだまだあります笑

使用済パソコンを排出

しようと思ったわけだが。

Dellだったので

まずサイトから排出の申し込み

1週間くらいでエコゆうパックの

着払い伝票到着

あらかじめ専用ソフトでHDDを消去したPCを

自分で梱包して、送るだけ

とても簡単。

それがめんどうな感じがして

ずーっと部屋のオブジェだったんだが

やっと着手したんですわ

でね、梱包のために

会社からでっかいダンボール持ち帰り

そのせいでチャリで盛大に転けて

屈むのも痛い状態で梱包完了

伝票を貼ろうと思って

届いていた封書開けたところ

開けたところ…

ビニールでよかったんかーい！

思い込み…(´･ω･`)ﾊｱ

ちゃんと見てからやればよかた

っていうお話w

ジャーサラダ 展開図

お昼ごはん

夕飯

量が…笑

ドレッシングは、バスサミコ酢とEVオリーブオイルとクレイジーソルト少々

お酢好きのおれじゃないと

食べにくいくらいにはお酢たっぷり

んまんまー(￣～￣)

本当はね、

今日から新しい運動をしようと準備してたんだけど

帰りにチャリで盛大に転けて全身打撲

咳もしんどいので諦める(´･ω･`)ｼｮﾎﾞ

ってことで、読書たーいむ。。。