初秋の朝焼けは、自然と涙が溢れたの巻
誕生日でもないけど、父親にサプライズ仕掛けてみたの巻
今朝は、真夏の自然満喫ランの巻
非常事態宣言発令~家庭用ビールサーバーでグビグビと今月の総評の巻
サイレンで起こされた今朝は、フルマラソン走っちゃう?の巻
盗撮されてた今朝の雷鳴響き渡るどしゃ降りランの巻
ケンミンSHOW見てステーキ食べたくなった朝もいつも通りの巻
山間部を走って、負荷かけて、ざぶーんしようやの巻
鳴尾浜大橋で1キロ頑張る走やってみたの巻
ゴールは海でざぶーんの巻
旅立ちの瞬間、さぁ、勇気を持って青空への巻
大好きなランニングを笑顔で走れるか~動画撮影の巻
どしゃ降りの雨の中、晴れ晴れしたおっちゃんが動画も撮ってたの巻
久しぶりちゃうかったけどぼっちハーフ走の巻
鰻パワー炸裂ならずの自撮り動画ランナーの巻
高校球児の聖地、甲子園で投げて打って、二刀流~4月の総括の巻
池江選手に感涙した朝のランニングの巻
GSKのPBと引き替えに膝裏の痛み勃発、、、(;^∀^)の巻
大好きな大好きなめっさ大好きな淡路島ランの巻
何でも意識し過ぎたらあかんで❗甘いもん食べて頑張ろうの巻
まもるん
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