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びんちゃんさん
こんばんわ-🤩
でしたね!
焼き鳥片手にビール
最高ですねー🍻
いつか、大会後、
ご一緒にカンパイもしたいもんですね🍻
甲子園球場、
めっさ盛り上がってますよ🏟️🔥
僕は格闘技がめっさ好きで、観に行きたいけど、嫁がアカンって言うんで、
なかなか行けないっす(T_T)
アカン!
酔ってるー
いつもありがとうございます🤩
🍻Re:無題
tetsuさん
こんばんわー😀
いつもありがとうございます🤩
キロ3分は、無理でも
キロ4分30秒は、狙いたい!
1キロだけなら、
キロ3分、
いつかやり遂げたい!
なんて💦
大会は、ＰＢもそうですが、
普段よりも
楽しく走りたいです🤩
あかん、飲み過ぎたかも😓
酔いましたー😨
明日は、ランオフかも😓
いつも
ありがとうございます🤩Re:無題
bigjogさん
こんばんわ(◕ᴗ◕✿)
そうなんですよー💦
基本、仕事前は、
5時30以降に起きないとダメで、
（なので、今は、
5時40分の目覚ましです）
走る時間は、
1時間って決まってます!
日曜日は、
大丈夫なんですが😀
それはそれで、
制約がありまして、、、。
bigjogさんの様に
速ければ、良いですが💦
みなさんも
色んな環境の中、
めっさ頑張ってはるんで、、。
キロ3分、＃＠＊／￥
が、が、が、
頑張ります😵💫
いつも
ありがとうございます🤩あっ！
先週訪れた、甲子園球場❣️
ビール🍺と焼き鳥両手に
楽しんできました！
ホームランも観れて楽しかったなぁ～お疲れ様です
ナイスランです、
キロ3で１時間走れば
いい感じで距離走れますね
速く走れば少ない時間で
長い距離いけますね
でも、のんびり景色を堪能して
走るのもいい感じですね
良い休日を過ごしてくださいいや、冗談かもしれませんが、確かに１時間って決まってるなら、スピード側に走るのはイイですね😊
ただ、今のペースが気持良すぎてそれを２時間って言うのなら～仕方ないでしょうか😅
まぁ自分も長くゆっくりがベースなんで、２時間走・・・分かります☆
いつもナイスランです☆☆Re:無題
あんかけさん
毎度です😙
凄く分かって頂いてると思いきや
最後、、、
ウギャーなりましたよー(T_T)
でも、
が、が、が、頑張ります💪😵💫
それでは、
乾杯🍻でーす🤩
いつも
ありがとうございます😍店長こんにちは😃
週末エンジョイしてますか🍺
せっかくの休日に2時間も走りに出かけっ放しなんてアカン‼️って奥様の仰るのもわかりますし（走りすぎたら身体壊すからっていうお気遣いもあるのでしょう）、時間を気にせずにのんびり距離走したい店長の気持ちも良くわかります😭
とりあえずキロ3で1時間走れるように頑張って行きましょう‼️🤣