なんだか、書く気も薄くなり…でも、続けます…
Jブロックのまぁまぁ先頭近くに並びましたが、
恐ろしくて、後ろを振り返れませんでした
軽いストレッチをしたり、脚上げをしたり
寒さを感じなかったので、ビニールカッパは
要らないし、着ている人も少なく感じました。
スタート時間になり、セレモニーが始まり
ついに8:30の号砲が鳴りました。
アナウンスから、次々と走り出していく雰囲気は感じましたが、Jブロックはまだまだ…
なんと、私たちが動き出したのは
号砲から25分近く過ぎた頃でした。
去年の様な失敗はしないようにと
走り出しはゆっくり、ゆっくりと思いながら
でも、関門は気をつけながら…
まだ、元気にカメラマンに反応してます！
時々Garminを見ると、7:20〜7:30位で
走ってました。
こんな関門用アンチョコも用意しました。
赤のラインは去年引っかかった所です。
いつもは、150ccのフラスクに水を入れて走るので
あまりエイドに寄らないのですが、
今回は、全部のエイドに寄って
水と苦手なスポーツドリンクも頂きました。
去年と同じく、エイドでは水とスポーツドリンクしか見ませんでした。本当にお菓子とかあるの？
今年は朝ラン友達から、アドバイスが色々
カーボローディングとか、カフェイン抜きとか
補給のジェルとか教えて頂きました。
でも、補給のジェルだけ参考にして
アミノバイタルを3個とその他2個と羊羹2個
背中にはスマホも持ったので
ランパンが重さでずり落ちて来て
持ち上げながら走りました。
この日のランパンは買う時にサイズを間違え
タンクトップはSサイズ短パンはMサイズを買ってしまったので、余計ずり落ちが気になりました。
エイドによっては、水が売り切れのところもあったり
逆にコップがないところもあったので
持ち過ぎだと感じてたジェルでしたが
とても助けられました。
でも、13km辺りから右足首の外側が攣り始め
段々と脹脛に移ってきて、恐くて走れなくなり
歩き出し、でも、踵着地にすると走れたり
しかし、15km辺りは左脚の脹脛にも
筋の様な筋肉の強張りが出始め
もう、どうして良いやら歩くのも大変、
変に伸ばすともっとピキッとなりそうで
完全に歩きになりました
両脚が攣るのは初めてです。
18km過ぎから攣りが治って少し走れました。
今年の作戦として、歩いても沿道の方と目が合わない様に、初めから濃いめのサングラスをかける作戦でいたので、堂々と歩けました🤣
19km過ぎから急に走れる様になり
周りのたくさんの歩いてるランナーさんを
スイスイと抜いて走りました。
20km過ぎまで、その日の一番速いタイムで走れました。
途中、走りを止められて救急車を見送ったり
沿道を車椅子で運ばれるランナーを見たり
中々皆さんも大変そうでした。
でも、ここから事件が起きます！
7番目の関門が閉まりそうになりました。
私が先頭で走っていて体全部と右脚は
関門ロープをクリアしていましたが
左足首が足首がロープに触っちゃったので
もうダメなんだと判断して止まりました。
でも後で皆さんから、
体が出てたらそのまま行っちゃっても大丈夫じゃない？
との意見が…
正解かは分かりませんが…
あれだけ走れていたなら
次の関門まで行けたかもしれないなぁ？と
今なら私も思ましたが、
でも、私の横浜マラソンはそこまでです。
今回は今までで一番疲れを感じました。
今年もゴールまで届かなかったなぁと
リボンの無いメダルを持って
早々に帰りました。
うーむ、来年にまた宿題を持ち越しちゃった感じです。
これではまだまだ、ランニングから卒業出来なさそうです。
長くなりましたが取り敢えず、今年の横浜マラソンの
まとめです。ありがとうございました。
娘が一時帰国中で、ダラダラ食べ過ぎて
全然走ってないせいもあり
ちょっと体重増加が、ヤバいです。
