今月のランニング
そしてウォーキング
合わせて212.8km
毎月のランの目標を120kmにしているので
ギリギリクリア出来ました。
それと4月から、私の中で大きな変化がありました。
それは毎週お世話になってる整骨院の先生が
土曜日の朝だけ『モーニングラン』と称して
いつも私が走っている公園に6:30集合で
1時間ちょっとのランニング会？を開催しています。
なんと❗️それに私も参加させて貰っています。
今は多くても10名前後ですが、公園内を走り
最後に公園近くの坂を走ります。
今まで私の生活パターンはと言うと
『夜？1時に寝て、朝は8時に起きる！』
判で押したような生活でしたが
土曜日だけ5時に起きるようになりました。
初めての時は、朝から化粧なんてしないよなぁ？
と、簡単に日焼け止めをして行ったのですが
女性の皆さんは、綺麗に化粧してて…
それで私も30分早くして、5時になりました。
その後、スイミングがあるんです！
初めて参加した日のスイミングでは
苦手なバタフライで、脚が攣りそうになりました。
でも、1人でぐるぐる走っている時より
辛くとも止まらなくなりました。
6〜7キロくらいの練習量ですが、
私にはほかの皆さんと比べたら、大変な練習です！
参加するようになってから、いつもの5kランをやってみました。
横浜マラソン以降、ダメダメだったタイムが
5分近く速くなりました。
速くなったと言ってもそこは72歳！甘々ですけど…
朝早く走られてるブロガーさんが沢山いらして
到底私には、全く関係ない事だと思っていましたが
この生活を秋まで続けて行こうと思います。
（週一ですけど、大変な事なんです！）
そして秋に、リベンジです！
当選したらの話ですけど…
今、整骨院の先生は川の道フットレース520km
に参加中です。頑張ってる事と思いながら応援しています。
よって、明日の土曜日はお休みです。
