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  声掛け事案発生？～今日もちんたら無理せず黄昏ジョグの巻
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  暑い時期は、足止めてどぼ～んしましょの巻
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  それが2部練？身分確認カードを携帯して走ろうの巻
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  休日は、ユニバまでの往復ランニングしましょの巻
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  優しさに包まれたそんな話からの尼崎市内ぶらりジョグの巻
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  ケンミンSHOW見てステーキ食べたくなった朝もいつも通りの巻
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  連日のどしゃ降りジョグは、めっさ気持ち良かったの巻
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  どしゃ降りの中、熱い視線浴びてジョグしましょの巻
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  汗だくの夜ランからの朝ラン～花の躍動感半端ないの巻
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  超早朝に遭遇～鳥取から尼崎へ帰ろうの巻
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  山間部を走って、負荷かけて、ざぶーんしようやの巻
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  ニンニクパワー炸裂？～甲子園球場で二刀流の巻
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  向日葵の成長に感涙～西国街道昆陽周辺ランニングの巻
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  キャンペーン中って、そんな安くなりますん(笑)の巻
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  ガレット食べて、今月〆の身の丈ラン～黒くなるぞの巻
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  WORKMANシューズに隠された謎と～引退会見の巻
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  夕焼け見ながらの屋上BBQ～今朝の街ぶらランニングの巻
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  鳴尾浜大橋で1キロ頑張る走やってみたの巻
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  ★初★尼崎市内、交番巡りランの巻
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  向日葵が見つめてくるから、僕も見つめ続けようの巻

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