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  地震で目が覚めた今朝も気持ちの良いランニングの巻
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  久しぶりの夕方ランは、気持ち良かったの巻
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  毎日頂く差し入れで晩御飯～鉄人おめでとう勝手にランの巻
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  美味しいもん食べて、飲んで、走って、さぁ、仕事の巻
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  夢で良かった～(笑) さぁ、仕事に宅飲みに頑張るべの巻
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  禁酒はせーへんし、十年来の友達でもないし(笑)の巻
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  さぁ、開幕！第103回高校野球大会の巻
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  金メダルは、2つ用意出来ますか？～ラリホーマが効かない(^∀^；) の巻
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  マラソン大会～感動をありがとうの巻
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  コロナワクチン、１回目接種してきたの巻
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  卓球女子団体戦～おむすびケーキの巻
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  体感40℃越えの夏空の中、我が町尼崎再発見ジョグの巻
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  憂鬱な気持ちを最高の夏空が吹き飛ばしてくれたの巻
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  久しぶりのシャワーラン～の巻
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  日曜日は、ご褒美ラン？ご褒美飲み？の巻
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  今朝は、真夏の自然満喫ランの巻
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  非常事態宣言発令～家庭用ビールサーバーでグビグビと今月の総評の巻
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  地震で飛び起きた今朝は、我が町尼崎再確認の巻
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  オリンピックの影響？めっさ忙しいやん(；^∀^)の巻
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  連日の男泣き～何故か不意に頑張って走ってみたの巻

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