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  みなさんは、乗り物酔いしますか？僕めっさ酔いますねん(^∀^；)ランの診断結果は❓️の巻
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  橋から見る朝焼けが綺麗過ぎて、思わず走ってもーた今朝のランの巻
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  僕は、いつフルマラソン大会に参加出来るのか❓️モヤモヤの中のランの巻
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  久しぶりに飲んだらランニングも調子上がりますやんの巻
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  ☆彡感謝☆彡毎日走れる事は、決して当たり前じゃないの巻
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  休肝日のパーティーナイト～絶不調は、いつまで続くのか❓️の巻
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  思わぬ遭遇にどう対処するか、自分に一体何が出来るのか考えさせられた今朝のランの巻
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  曇り空の中、疲労抜きジョグで、今日も無理なくみなぎってみるの巻
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  調子が良いんやったら、前以って教えてくれへん❓️の巻
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  土曜日恒例、ランニング後のざぶ～んを楽しみに♪の巻
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  今シーズン一番の冷え込み(仮)の尼崎をひた走るの巻
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  大会の中止ドミノで、フル走れるか❓️落とし物探しのジョグの巻
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  アルコール×睡眠×安静時心拍数×まもるんの奇妙な関係の巻
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  忙しい日々に感謝して感謝して更に感謝して走って働いての巻
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  あれから27年！涙が溢れて止まらなかった今年の追悼式の巻
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  久しぶりのハーフ走が、思いの外、バテバテだったの巻
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  宴～ランニング～銭湯ざぶ～んでスッキリ整うの巻
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  初のフルマラソンに向けて、目標を立て、その目標に向かって今の自分を出して走ってみたの巻
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  たまには、タイムスリップして過去を振り返ってみるの巻
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  今シーズン一番の冷え込みの中、妄想して、地元尼崎を走ってみたの巻き

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