2つほど、
ランニングに関する記事をご紹介
一つ目は、福岡のこの記事
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そう言えば、まもるん
去年の奈良マラソン
スタート前から5時間ほど
沿道で応援させてもろた後
ランナーのみなさんから
刺激を頂き
新大宮駅周辺を
ランニングをする事に☝️
で、ここで問題が起こります😭
佐保川の
歩道の凸凹で躓(つまず)き
思い切りダイブして
左手やら
あちこちを強打して、
それはそれは
めっさ痛くて、
大変だったんです！
当時の記事
転(こ)けたまま、
車の中で待機している嫁に
電話しようにも
あちこち痛くて痛くて
じんじんして、
腕や手に力が入らんくて💦💦💦
んで、携帯もバキバキやし
今思い出しても痛いわ😅
あれが、12月やってんけど、
正直、いまだに
左側の肩や手に
違和感(痛み)が残ってるもんな(^∀^；)
で、原因が、
歩道に植えられた
大きな木の根っこが張り出して
アスファルトが割れて
盛り上がり
凸凹になってたんで
転けたんやった！
市に
損害賠償の
請求しようかなぁ
で、もう一つ☝️
これから、
まさにマラソンシーズン❗
大会に出てタイム狙う方は、
是非、お試し下さい🤗
そんな昨晩の仕事終わりに、
久しぶり
三興湯さんで
身体を労りました♨️
至福のひととき💕
丁度、入った時間
クライマックスシリーズ
阪神vs広島戦の
8回くらいで
一番奥にある水ぶろの上の
大きなテレビモニターで
その様子が流れてて、
終了まで
ずっと座って観てました
しかも、まもるん
は
だ
か
で
(*≧∀≦*)ｷｬﾊ
嫁❯❯❯銭湯やろ❓️
裸で当たり前やんけ！
ゴラァ、おっさん💢
😁ﾃﾞｽﾖﾈｰ
お風呂から出て、待合所にて
そんな今朝は、
走力アップに繋がる
10キロ
ノンストップランを実施🤗
気持ち良く
リズム良く
ある程度、スピードにも乗り
ランナーさんを抜く事はあっても抜かれる事なく
非常に楽しい
そして、誰よりも一番爽やかな
ランとなりました💕
知らんけどー🤣
今日から開園した
武庫川のコスモス園
河川敷をウォーキングしていた嫁から写真が届きました！
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これからですね😍
さぁ、今日も
モチの、、、
ロン❗❗❗
国士無双w
バッチバチの仕事💪
一日
みなぎるぞっ🤗
ていす～ん(^-^ゞ