おはようございます
金曜日です。
昨日の夜から、九州では大雨警報などが出ています
土砂崩れなども心配されますので、どうぞ皆様、ご無理なく、安全第一でお過ごし下さい。
今日は北海道と沖縄を除いては、全国的に雨模様
雨は適度に降ってくれれば、風情があっていいですが、降りすぎはダメです。
降る時は降る、晴れるときは猛暑で、メリハリ梅雨と言われていますが、もう少し穏やかにお願いしたいところですね。
さて、雨の朝は、とりあえず冷蔵庫の中のもので、簡単な朝ごはん。
⭐︎ブルーベリーサラダ
⭐︎ゆで卵
⭐︎豆乳ヨーグルトとバナナ
⭐︎バケット
⭐︎アイスフレーバーティー
ブルーベリーは、だいぶ前にふるさと納税をしたものが、届きました
全部で4品種のブルーベリー🫐です。
⭐︎タロー
⭐︎レガシー
⭐︎サミット
⭐︎チャンドラ
人の名前なのかしら
食べ比べたら、大きさも味も全然違っていてびっくり
酸っぱいのもあったけど、全体的に大きくて、何よりも旬のものを頂けるので、有難いです
旬のものは心も体も元気に整えてくれますので、積極的に摂りたいです。
皆様も旬な食べ物を、是非
私はこのあと、ジムに少し行って、拭き掃除をしたいと思います。
埃を払ったり掃除機をかけるのは毎日しますが、床の拭き掃除はロボット任せ
でも、隅の方はやはり人間の手でしっかりやらないと、すぐに埃や汚れはたまりますね。
夕方から来客があるので、それまでに色々事務仕事も済ませます
今日頑張れば、明日から週末
でも、何度も言いますが、九州から関西にかけて大雨が予想されるとのことですので、皆様くれぐれも無理なさらず、ご無事でいてくださいね
雨量が多くない場所の皆様も、足元には充分お気をつけて
安全で健やかで、実りある1日になりますように。
いつもありがとう
SAYURI