防府は暑かった
46回目のフルマラソン完走もサブ3.5ならず😢
今シーズン前半の本命レース、防府読売に参加しました
防府4回目？となるとコースも慣れたところで景色も堪能
面白みのないコースという声も聞きますが、素敵な街です
応援もありがたいし、何よりフラット基調
ただ今年も気温が高く、前半から給水をしっかり取り、ジェルも10キロごとにしっかり
はじめは4分50くらいで、30キロ過ぎまで淡々と
しかし、まさか33キロの登りから脚が攣りそうに
なんとか立て直すものの、37キロからは5分30をオーバー
苦しい苦しい最後の5キロでした
それでも３時間31分でたどり着いたのはまぁまぁですかね
60を過ぎ年相応にタイムも下降してきました
でももう少しできると信じたいですね
大会前ビブスがなかなか届かず、事務局から心配のメールを何度かいただきありがとうございました おかげで安心できました
スタート整列もスムーズになりスタートロスも短くてgoodです
次は別大 このタイムだと関門が今まで以上に恐怖です
しばらく休んでまた頑張ります
防府のみなさん、ランナーのみなさんありがとうございました
競技場入口 ゴール残り400mの関門
前泊のホテルから駅と工場の夜景 徳山は工場夜景が素敵です
この町を走りました