大会なので、雨でも有無を言わさず30キロ走
防府2週間後なので、持久力目的に5分30から最後4分後半まであげてみました
あったかいとの天気予報でしたがスタート時は寒く小雨でトイレ休憩ロスもありましたが予定通りのタイムでゴールできました
30キロの距離も短く感じるほどマイペースで楽しく走れました (風の道は初めてでした)
今回もupランさんの大会で、前日に申し込めるのはありがたかったです
これで年内の大会は終わり、1月2週目に赤羽で30キロをもう一度、そして別大の完走を目指します
給水はじめ運営の皆さん、ありがとうございました
#マラソン #30キロ走 #多摩川風の道



