SWIM 30分
自己筋トレ1セット

朝から
防水のBluetoothイヤホンを充電。
泳ぎながら音楽聞けるってスゴイルンルン

音楽聞きながらだと
いくらでも泳げる気がするけど、
調子に乗ると帰りバテるから適度に。

しかし
音楽聞いてても、
RUNはいくらでも走れないんだな。。

本日は平日。
GYMが空いててワンコース独占照れ




9.5(やべ最高)

一人暮らしなのにタケノコご飯炊いた。