2年前に超スプリントに出たきり
トライアスロン
から
けどスタッフに
トライアスロン
から遠ざかってしまった。
仕事柄、
生活は不規則。
身も心も不健康
仕事から帰るととりあえずお酒
休みの日は朝からお酒
夜勤明けのお酒は特に美味しい
運動といえば
気が向いたら、ジムで泳ぐ
仕事柄、
生活は不規則。
身も心も不健康
仕事から帰るととりあえずお酒
休みの日は朝からお酒
夜勤明けのお酒は特に美味しい
運動といえば
気が向いたら、ジムで泳ぐ
けどスタッフに
「泳がれますか？」と聞かれる始末。
(きっと彼は私がプールでウォーキングをする人と思ったのだろう)
ハーフマラソンに出場したら、
Becoming a triathlete is an amazing way to charge your life and find your power
きっかけ②
挑戦する大会の日が
ステキな日だから
きっかけ③
去年はやる気無かったトライアスリート妹が
さらに
アウトプットした方が良い人生になるよー的な本を読んだので
ブログも再開。
なにより
この生活変えなくちゃ。
まず出来たら禁酒。(甘。笑っ)
(きっと彼は私がプールでウォーキングをする人と思ったのだろう)
ハーフマラソンに出場したら、
制限時間ギリギリでやっとこさ完走
筋肉痛は3日続く始末。
正真正銘デブ
色々なきっかけがあって
2019年夏はトライアスロンに
筋肉痛は3日続く始末。
正真正銘デブ
色々なきっかけがあって
2019年夏はトライアスロンに
再チャレンジするぞ
きっかけ①
“Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You. ”を読んだから。
Kindle版しかも予約購入だとさらに安く手に入り、夜な夜な読書。
ただのhow to本かと思っていたら、
冒頭部分で感銘を受けてしまった。
きっかけ①
“Triathlon for the Every Woman: You Can Be a Triathlete. Yes. You. ”を読んだから。
Kindle版しかも予約購入だとさらに安く手に入り、夜な夜な読書。
ただのhow to本かと思っていたら、
冒頭部分で感銘を受けてしまった。
Becoming a triathlete is an amazing way to charge your life and find your power
出来る環境にあるんだから
トライアスロンやろう。
と、奮い立たせる。
きっかけ②
挑戦する大会の日が
ステキな日だから
きっかけ③
去年はやる気無かったトライアスリート妹が
今年はトライアスロンやると言ったから。
(私のトライアスロン挑戦には１番重要だったりする。練習相手、アドバイス、会場までの移動手段
などなど。)
(私のトライアスロン挑戦には１番重要だったりする。練習相手、アドバイス、会場までの移動手段
などなど。)さらに
アウトプットした方が良い人生になるよー的な本を読んだので
ブログも再開。
なにより
この生活変えなくちゃ。
まず出来たら禁酒。(甘。笑っ)
そしてトレーニング。
ついでに痩せる‼️
身体も心も健康になる‼️
ついでに痩せる‼️
身体も心も健康になる‼️
と、下書きして早2週間。
本気だそうと思ったから
とりあえず上げてみる。笑っ