ワンプレート朝食と、ばあちゃん飯。 | いちゃ子のブログ~アスリート飯を極めろ!~

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中一の息子(サッカークラブ所属)の日々のアスリート食の記録です!
家庭科3の実力を活かし(?!)苦手な料理に向き合います!
たまに、日記的な家族ネタも書きます!

今日の朝ごはんは、いちゃ子家にしては珍しいワンプレート❤️


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⭐️鮭そぼろ飯
⭐️鶏皮と椎茸のスープ
⭐️アボカドとりんごのサラダ、ブロッコリー、ソーセージ、鶏肉南蛮揚げ、かぼちゃとクリチのサラダ



これに、セノビックでした!!
なんだか洋風なおかずですびっくり
とりあえずお皿に並べただけ…笑



そして、今日はばあちゃんが家事の助っ人に来てくれました!!
ハタハタが三匹とれた!とのことで…笑
初物です❤️



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⭐️ごはん
⭐️白菜とチンゲンサイのつみれ汁
⭐️ハタハタ塩焼き
⭐️ニラもやし炒め
⭐️イワシの梅しそ巻き
⭐️イカ焼き

これに牛乳でした!ニヤリ




本日は、旦那が一泊出張のため家族4人で過ごす夜です…えーん
1人でも欠けると寂しいですねショボーン



さぁ!
明日はバレー新人戦と末っ子の発表会だ!!口笛
気張りますぜっ!!ニヤニヤ