本来なら、必勝祈願のお参りに一緒に行くべきところでしたが…勉強会やらもろもろ忙しく、あたしは行けずじまいでした(泣)
お陰で、体力は温存できましたが
ピークを今週末に持っていかなくてはならないため、ここで力を使い果たしてはなりませぬ!笑
さて、本日の夕ご飯です!!
⭐️ごはん
⭐️鶏皮と椎茸のスープ
⭐️チキン南蛮、生野菜、かぼちゃクリチサラダ
⭐️三色きんぴら
これに、牛乳でした!
朝ごはんは、こちら!!
⭐️味噌汁
⭐️かき揚げ
⭐️卵焼き
⭐️ブロッコリー、トマト
⭐️白菜とりんごのゴマサラダ
免疫力アップが期待できる納豆さんと長芋さん❤️
納豆、めっちゃ隠れてるけど…
それにしても、本当に盛り付けが下手すぎて、ブログに載せることに気が引けますが…自己満記録なのでご了承くださいませ!!笑
我が家では、サッカーでは試合3日前から糖質多めの試合飯に移行しますが、バレーの場合は免疫力強化を意識した献立にしてます!!
とにかく体調を崩さないように…それに主眼を置くのです!!
で、2日前からきもーち糖質アップさせる感じですかね…
当日は娘ももちろん、ガッツリ試合飯です!!
さて、明日はどんな献立にするかな…
なにはともあれ、選手みんながベストコンディションで臨めますように!!

